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不是多吃堅果就可預防高血壓！營養師建議 3 大飲食重點
2020-01-01
「我想要預防高血壓只要狂嗑堅果就夠了」，財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說，…
天冷血壓易飆升，高血壓導管治療有助減少用藥
2020-01-01
低溫寒流皮皮剉，小心高血壓飆高！新竹馬偕紀念醫院心臟內科主治醫師劉俞旻表示，天冷血管…
肌瘤？囊腫？一張圖搞懂這 4 種常見婦科疾病有何不同
2019-12-31
一名婚後努力做人的32歲女性，從月經來出現經痛，慢慢轉變為經期前腹痛，到經期結束仍會…
石榴是抗氧化神物！哪 5 種人應該常吃石榴？
2019-12-31
「石榴」經常和台灣的「番石榴」，也就是「芭樂」混為一談，其實兩者完全不同；石榴早在芭…
夜間輪值與身體代謝健康
2019-12-31
現代人的工作常有夜間輪班制度，例如醫院醫護人員、保全工作人員、駕駛、夜市工作人員等，…
別成為關係中的「殉道者」！如何適當付出而不消耗自我？
2019-12-30
因為「愛」存在，我們可以相互適度依賴，卻也可以各自獨立和自我負責。若是將「需要」當作…
減輕罹癌後的金錢負擔，8 類保險內容有什麼差別？該如何挑選？
2019-12-30
在所有疾病、傷害醫療中，癌症無疑對生命威脅、心理折磨、家庭經濟耗損最劇烈。過去，癌症…
平時常喝茶，新加坡研究：大腦老得慢
2019-12-30
人一旦上了年紀，腦力難免衰退，除記性開始走下坡，總是忘東忘西，對外界刺激的反應也沒有…
沒注意小心加速長霉！譚敦慈傳授廚房三寶使用須知：氣炸鍋、烘碗機、電子鍋
2019-12-30
最近我常常遇到好多人問我氣炸鍋的料理食譜，其實氣炸鍋還是高溫烹調，所以還是要適度地使…
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