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後燃效應讓你連睡覺都能瘦！有效瘦身方式從 4 大面向著手
2019-11-24
許多女星無論出道幾年，歲月都沒在她們身上留下痕跡，除了天生麗質外，後天的保養更是功不…
給自己力量走下去！這 10 種運動能帶你走出憂鬱低潮
2019-11-24
我知道開始運動很難，尤其是經歷了人生的巨變。但於此同時，我也希望你了解：當你最不想走…
力抗不孕症，決定做「試管嬰兒」前應該先知道的 4 件事
2019-11-24
不孕症是新世代的流行病，先不談男女不孕的比率有多高（16～20％）。按2018年國民…
5 大常見原因導致心臟衰竭，別日積月累釀成大麻煩
2019-11-23
我們的心臟每分每秒都賣力跳動，負責推動全身血液循環的重要任務，不難想像，當心臟功能變…
早餐一定要吃？小心被逼著吃早餐反而變胖
2019-11-23
關於飲食這件事，社會上彷彿有一個普世價值，大多數人對這觀念深信不疑，但這些觀念的背後…
35歲後要留意，「黃體素」到底對女人有多重要？
2019-11-22
黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。若黃體素過低，可能會讓我們有經前症候群、肌…
紅殼雞蛋比較營養？雞蛋顏色到底會不會影響營養價值
2019-11-22
市售許多雞蛋除了蛋殼顏色有所差異外，很多時候在烹調時也常能發現蛋黃顏色有深有淺！但實…
誰知全球5000萬認知症家庭壓力，非藥物療法是為了學術研究？
2019-11-22
在推動認知症（Dementia Disease）非藥物療法規律化生活照護方式時，無論…
「小雪」時節，讓身體休養生息請做兩件事
2019-11-21
【11月21／22／23日】時序進入到冬季第二個節氣「小雪」。來猜猜看人說「小雪小到…
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