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沒有人是「完美父母」：妳不必當個好媽媽，而應當個像自己的媽媽
2024-09-04
編按：大可不必為了自己不是「完美父母」，沒有提供孩子完美環境，而嚴厲地斥責自己。我們…
木瓜牛奶怎麼打才不會苦？營養師分享木瓜牛奶比例，在家也能做出好喝味道
2024-09-02
連大人都愛的滋味——炎熱的天氣想要解渴，不妨來上一杯木瓜牛奶吧，在家也能花個短短幾分…
洗頭髮掉髮有原因？頭髮多久洗一次好？把握 5 關鍵頭皮健康不落髮
2024-08-30
編按：頭髮多久洗一次好？常洗頭會掉髮？選洗髮精，要挑選標榜無矽靈的？洗頭髮洗兩次才乾…
酪梨不是水果？專家揭酪梨營養，吃對能發揮抗氧化、降膽固醇5功效
2024-08-30
編按：你也是酪梨控嗎？有「金氏世界紀錄最營養水果」之稱的酪梨，不僅富含有助降低壞膽固…
豆製品比肉類健康？減醣飲食怎麼吃？試試DIY滷雞腿飯低醣菜單
2024-08-30
從巨量營養的角度來看，黃豆的營養價值是高的。不同來源的蛋白質各有其微量營養素的優點，…
百香果功效佳！糖尿病也能吃，2顆抵3碗高麗菜有助控血糖、改善便秘
2024-08-30
編按：百香果酸甜的口感與天然果香味，讓它獲得「果汁之王」的美稱。但你知道，研究發現，…
鬼門關禁忌有哪些？專家一次解答，鬼月後自製居家除穢包淨化開運
2024-08-29
不只鬼門開要注意，鬼門關也有禁忌？除了位在苗栗苑裡鎮著名的特殊活動—鬼門關夜市（每年…
長輩夜晚喊見鬼？醫揭譫妄症上身原因，非「中邪」或「煞到」
2024-08-29
70歲阿公近日時常胡言亂語，不斷說著窗外有人，且晚上不睡覺，家人擔心下即刻帶去求醫，…
手術前空腹、麻醉前空腹，那慢性病藥物要停藥嗎？吃藥必看4宜忌
2024-08-29
編按：除了聽醫師指示決定空腹與否外，手術前、開刀前、麻醉前，我應該繼續吃原先的慢性病…
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