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中元普渡要拜什麼？專家詳解中元節拜拜供品，神明、祖先、好兄弟、地基主怎準備
2025-09-05
2025 年 8 月 23 日鬼門開，農曆七月不僅是平安月，農曆 7 月 15 日（…
年過50膝蓋不好？遠離膝蓋痛—醫師提供３階段解方，保養從生活開始
2025-09-05
編按：隨著年齡增長，膝蓋問題如膝蓋痛、膝蓋酸痛、膝蓋僵硬、蹲下難站起、上下樓梯吃力等…
孩子進入青春期，親子關係疏離還能救？４招教你自然修復、重建親密感
2025-09-05
編案：孩子長大、進入青春期後只想和朋友黏在一起，父母的聲音似乎被忽略，親子關係疏離、…
吃海鮮過敏？皮膚癢、紅腫，小心蕁麻疹「組織胺中毒症狀」來找碴
2025-09-04
編按：海鮮保存不當、放太久，恐成為隱藏的「組織胺炸彈」！專家提醒，吃海鮮後若出現臉部…
上下樓梯膝蓋痛？淺談膝關節炎長者與年紀大爬樓梯難關
2025-09-04
編按：上年紀、年紀大膝蓋不舒服？膝關節炎是許多年長者膝蓋痛的主因，尤其住在沒有電梯的…
白露養生從暢通腎經開始！２精油有助更年期保養，減緩腰痛、脹氣
2025-09-04
編按：中醫認為白露季節，人體經絡走的經脈是腎經，經常腰椎或是腸胃不好的人，這時候就容…
避免慢性發炎致病！早午晚餐怎麼吃，吃對時間有學問
2025-09-04
編按：預防身體老化，除了食用抗氧化的食物之外，更要注意進食的時段！在蕭強博士的理論中…
吃水果優格好健康？營養師揭３大熱量陷阱，優格杯製作正確搭配法
2025-09-03
編按：許多人愛做優格杯當早餐或點心，但水果優格看似健康，其實隱藏熱量陷阱！營養師提醒…
掉髮吃什麼好？落髮季節來了，營養師詳解掉髮原因５營養對策
2025-09-03
編按：入秋後掉髮數量變多？其實「掉髮季節」和毛髮週期、環境變化密切相關，但若掉髮量多…
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