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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到278筆 約0.003秒

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減重不能不吃油!橄欖油這 4 種營養讓你吃出健康
減重不能不吃油!橄欖油這 4 種營養讓你吃出健康

過度肥胖會帶給人體很多危害,也是脂肪肝、糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、乳癌、子宮內膜癌、結腸直腸癌等相關疾病的危險因素…

2020-03-17

憂鬱症是「情緒疾病」,別對心理生病的人說想開一點、要知足
憂鬱症是「情緒疾病」,別對心理生病的人說想開一點、要知足

編按:藝人吳宗憲在節目上提到,會得憂鬱症是因為人「不知足」,此話一出引來各界撻伐。臺灣憂鬱症防治協會理事長張家銘表示,憂…

2020-03-14

冬春交替「初之氣」來臨,如何預防好發病症?
冬春交替「初之氣」來臨,如何預防好發病症?

今年初之氣(2/4-4/3)由於受到了客氣的影響,春應暖而反寒,溫暖之氣反而為寒涼之氣所遏鬱,應溫不溫,需注意保暖,當心…

2020-03-05

新型冠狀病毒蔓延,一線醫護、患者的精神健康怎麼顧?
新型冠狀病毒蔓延,一線醫護、患者的精神健康怎麼顧?

新型冠狀病毒(COVID-19)快速蔓延,全中國幾乎淪陷,因未知而出現恐懼。振興醫院精神醫學部蘇東平主任將2003 SA…

2020-02-16

人生總有過不去的時候!難過時,別只低頭看想跳下去的位置
人生總有過不去的時候!難過時,別只低頭看想跳下去的位置

她是家人最愛的「神媽咪」,也是孩子眼中敬佩的「神老師」。沈雅琪,擔任國小教師20多年,陪伴遲緩發展小女兒一路學習成長,雖…

2020-02-15

調整飲食內容,澳洲研究:有助抗憂解鬱
調整飲食內容,澳洲研究:有助抗憂解鬱

以往文獻證實,健康飲食和憂鬱症的罹患風險息息相關,意即飲食越不健康,未來得憂鬱症的機會就越大。而一份不久前發表在國外《公…

2020-02-01

想到過年......我心煩意亂
想到過年......我心煩意亂

春節,原本應是歡天喜地的假期,許多人卻聞之色變,對他們來說,過年反而是頭痛的開始,想到就心煩意亂。專家指出,年節假期常會…

2020-01-24

容易暴躁、莫名頭痛...這 9 個問題檢測你「過勞」了嗎?
容易暴躁、莫名頭痛...這 9 個問題檢測你「過勞」了嗎?

如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力,也懷疑著自己工作的價值及意義,或許你就是已經「過勞」了。我們應該正視…

2020-01-22

日本專家傳授降血壓操!只要一分鐘,比走8000步還有效
日本專家傳授降血壓操!只要一分鐘,比走8000步還有效

「一分鐘降血壓操」是藉由肌肉的收縮,有效刺激一氧化氮分泌量的伸展操。肌肉一收縮,血管就會受到擠壓(阻力)。當血流量不足時…

2020-01-16

女性更年期情緒變化大,醫:正確治療能改善自律神經失調
女性更年期情緒變化大,醫:正確治療能改善自律神經失調

50歲徐阿姨在公司總以笑臉迎人,但不久前母親罹癌,加上兒子出國學費高,導致一時壓力過大,讓她經常莫名感到胸悶、心悸,也因…

2020-01-15