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憂鬱症讓身心都失調,中醫:心肝脾都照顧好能排憂解鬱
憂鬱症讓身心都失調,中醫:心肝脾都照顧好能排憂解鬱

如何排憂解鬱、一覺好眠是現代人重要課題,中醫角度認為,憂鬱症歸因於5臟中的「心、肝、脾」3臟失衡而導致身心失調,想抗失眠…

2019-08-05

「夢到好多蟲...」透過夢境面對自己,讓負能量在黑暗中曝光
「夢到好多蟲...」透過夢境面對自己,讓負能量在黑暗中曝光

病人說:「昨晚做噩夢,醒了再睡,又換一個夢,夢見身體跑出好多像蟑螂的蟲,有些大蟲,還帶利齒。我一直打一直打,後來朋友身上…

2019-07-27

他上班頻跑20次廁所原因曝光,醫:畢業季患者激增2成
他上班頻跑20次廁所原因曝光,醫:畢業季患者激增2成

上班頻跑20次廁所 職場新鮮人被誤認工作偷懶24歲的冠廷(化名)是一名社會新鮮人,畢業後找到網路電商行銷專員工作。由於部…

2019-07-08

先別對朋友生氣!研究:常遲到的人其實更樂觀健康
先別對朋友生氣!研究:常遲到的人其實更樂觀健康

每個人身邊都會有這麼一位朋友(或是你自己)﹕每次約會、上課甚至上班,似乎一定要遲到幾分鐘才高興,理由不外乎塞車、幫寶寶洗…

2019-07-06

研究發現幸福感愈高愈健康!為何樂不樂觀能影響疾病發生?
研究發現幸福感愈高愈健康!為何樂不樂觀能影響疾病發生?

我可以推論出,樂觀跟心血管健康有很強的聯結,悲觀跟心血管風險有很強的聯結。我可以推論出,正向情緒可以對抗感冒和流行性感冒…

2019-06-29

類風濕性關節炎患者看過來!印度研究:勤練瑜珈有助鎮痛解鬱
類風濕性關節炎患者看過來!印度研究:勤練瑜珈有助鎮痛解鬱

類風濕性關節炎(RA)是一種自體免疫引起的慢性發炎性疾病,好發於30至50歲之間,女性罹患率是男性的3倍,目前台灣約有1…

2019-06-22

10年乾癬困擾讓她併發憂鬱症,醫:生物製劑治療效果好
10年乾癬困擾讓她併發憂鬱症,醫:生物製劑治療效果好

有位45歲的女性患者罹患乾癬已超過10年,全身佈滿紅斑與白色銀屑,就連頭皮也不例外,病痛的折磨加上外觀的改變,使她併發憂…

2019-06-17

為何一副墨鏡救了91歲阿嬤的「失智」人生?
為何一副墨鏡救了91歲阿嬤的「失智」人生?

今年91歲的郝雲娟,曾是內外兼修的女強人。多年前因丈夫逝世,罹患憂鬱症、阿茲海默症,人生陷入低潮。孫女連美恩一次拿著墨鏡…

2019-06-15

當身邊所愛的人陷入憂鬱症,你可以這樣做!
當身邊所愛的人陷入憂鬱症,你可以這樣做!

一名38歲的婦女患有憂鬱症,在診間情緒失控,並有焦慮、失眠、坐立不安、想法負面、自殺意念、猶豫不決的狀況,陪同的先生十分…

2019-06-12

身材走樣別忽視!10 種可能因肥胖引發的疾病
身材走樣別忽視!10 種可能因肥胖引發的疾病

肥胖是萬病的根源!根據國民健康署資料指出,肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險,也是造成胃食道逆流、憂鬱症與…

2019-06-11