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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到615筆 約0.044秒

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喝水、重睡眠,簡單擊退感冒!

這陣子全台溫度驟降,部分地區還連日陰雨,或許氣候變化大,傷風、感冒的人似乎增加許多。每天瀏覽「臉書」,不時有親朋好友抱怨…

2016-03-14

堅守失智照護的崗位上

在失智老人的身上不時會發生妄想、失序、遊走等行為,種種難題到了照服員手上都一一化解。用傾聽與同理的心,用心照護生病的他們…

2016-11-01

怕忘東忘西?9招有助腦力保固

前一陣子最受各界矚目的社會事件莫過於「阿帕契觀光團」一案,當檢調介入偵辦時,當天有參加的名媛、富豪被問到出遊情形,幾乎不…

2015-08-27

壓力大就想吃甜食、大口吃肉?12種食物有助紓壓解憂、回復元氣

現代人的生活壓力大,每當心煩意亂時,常見會以吃喝的方式來排解,而攝取的大多是屬於高糖、高鹽與高脂的食物,例如奶茶、可樂、…

2016-01-11

破解耳鳴的迷思:耳鳴會導致中風?是不是永遠都治不好?

文/賴仁淙迷思:耳鳴會造成腎虧?幾年前有個年輕男性特別從日本飛回台灣看耳鳴特別門診,22歲的他,留著一頭時尚的捲髮,職業…

2016-05-31

追求好精神:保證幸福與平安

社會上屢次發生令人驚恐的突發傷人事件,每發生一次就會引起一陣子的人心騷動,也引發大眾對精神健康、身心靈健康的高度關注。每…

2016-06-24

遠離假期憂鬱,身心都要找出口

再過不久就是農曆春節,面對九天的連續假期,相信許多人早就有規劃,安排一連串慶祝活動,例如訪友、聚餐、旅遊等。雖然年節總帶…

2016-02-01

青少年自殘,小心為自殺警訊

小慧是一名國三學生,平日內向乖巧,但隨著學測的逼近,她開始出現焦慮、不安等症狀,脾氣也變得暴躁,常抱怨書唸不完。近來,她…

2016-04-05

過量有氧能傷身

絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能幫助他們維持體重,促進健康。但對少部分「…

2016-01-20

改善更年期躁熱潮紅,不用荷爾蒙可以嗎?

更年期前後出現的熱潮紅、燥熱、盜汗等血管躁動症狀令人痛苦的程度不下於憂鬱症,然而以往治療效果頗佳的荷爾蒙卻有許多另人怯步…

2015-10-15