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走路是天然抗憂劑!研究:日行「這步數」或可降憂鬱症風險
大家都知道步行能為健康帶來諸多好處,近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Network Open的研究,在比較成年人每…
2025-02-21
趙露思住院驚傳罹「失語症」?一次看懂 4 大可能發生原因, 5 症狀表現
26歲中國電視劇新生代女星趙露思外型甜美,自2017年出道至今戲劇作品無數,人氣遽升。沒想到,日前卻傳出趙露思坐輪椅、全…
2024-12-29
產後體重變化大?小心恐是「產後甲狀腺炎」作祟,產後憂鬱症也與它有關
曾有幾個產後的媽媽,很開心地說她產後體重一路往下掉,但偶爾會有心悸的狀況,也常常覺得疲憊怕熱,原本只是以為是照顧新生寶太…
2024-07-24
慢性發炎是「萬病之源」!想抗發炎 Omega-6 和 Omega-3 飲食比例有學問
編按:慢性發炎,被稱為「萬病之源」。當身體長期處於慢性發炎狀態,可能導致癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、…
2024-11-22