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每爬一階多活4秒！把握空檔運動，原來爬樓梯的好處這麼多
有人常說爬樓梯浪費時間，搭電梯比較快，這個說法可能是個藉口而已。《 加拿大醫學會期刊》（Canadian Medical…
2019-09-13
暈眩後走路搖晃不穩，試試 3 種刺激小腦正常運作的訓練
當你頭暈時，應調暗房間的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的…
2019-08-27
你的頭暈可能跟副作用有關？6 種長期服用可能造成暈眩的藥物
隨著年齡的增加，服用的藥物愈來愈多。然而，這些原本用來治病的藥物也會導致頭暈。這就是所謂的「藥物性暈眩」。特別是高齡者因…
2019-08-20
常暈眩難道是腦疾？日本耳鼻喉科醫師：70%的頭暈由耳朵引起
維持身體平衡的有內耳的半規管、耳石器、前庭神經，以及連結大腦與脊髓的腦幹與小腦等。只要任何一個部位出錯，就會頭暈，而且暈…
2019-08-14
