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搜尋 +爬樓梯 的結果: 共找到86筆 約0.003秒
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不只減肥還能護心！六大爬樓梯的意外好處，步伐加大是重點
爬樓是最易產生快樂的運動之一，是不是有點出乎意料？很多人提起爬樓首先想到的是太累、太枯燥，確實對於人體來說垂直位移越大，…
2021-04-23
每爬一階多活4秒！把握空檔運動，原來爬樓梯的好處這麼多
有人常說爬樓梯浪費時間，搭電梯比較快，這個說法可能是個藉口而已。《 加拿大醫學會期刊》（Canadian Medical…
2019-09-13
好慘烈？小編實測「最硬混打」組合！AZ+莫德納、AZ+BNT真實反應大公開
你完成第二劑疫苗接種了嗎？還是仍猶豫要不要混打？隨著國內公費新冠疫苗正式開放混打，第一劑打AZ的人忽然在第二劑接種上多了…
2021-11-27
腋下變黑，皮膚長小肉芽、贅瘤？小心糖尿病前身「胰島素阻抗性」找上你
「醫師，你看看，」王先生指著後頸，再拉起衣服露出腋下，指著腋下一片黑，問：「我這個不是沒洗乾淨，前幾天我老婆突然說我是不…
2021-10-20
最新調查：年逾50歲近半數面臨肌少症危機，男風險高於女
最新調查顯示，年逾50歲的民眾肌少症風險達46%，且熟男族群風險比女性高。醫師表示，可試舉重物、爬樓梯檢視，加上量小腿圍…
2021-11-05
憂BNT疫苗心肌炎風險？施打28天內出現5症狀立刻就醫
學生接種BNT疫苗即將開跑，家長擔憂接種出現心肌炎，國內醫師今天提醒，接種BNT疫苗28天內如出現胸悶、心悸、運動耐受不…
2021-09-13