近年來，關心著高齡化、長照等議題，圍繞著與老人有關，熟悉人口老化的數字與預測，原因是每場演講或研討會的講者都會將國發會所…
2017-08-06
俗話說，「千里之行，始於足下。」不論散步、健走或跑步，腳都要承受身體重量與地面反作用力的雙重負荷。以體重50公斤成人來說…
2017-09-19
慢性阻塞性肺病是因為長期呼吸道發炎導致支氣管狹窄而造成呼氣時氣流受阻。衛生福利部統計104年國人十大死因調查，慢性下呼吸…
2016-12-29
今天不討論運動跟飲食，想討論的是跟減肥減重也息息相關、但是卻最容易被忽略的一個大重點：體態與姿勢。妳有沒有聽過這類話「他…
2016-02-15
案例：現年已邁入花甲之年的陳先生，在當兵時就已經有些許的OSA（即「阻塞性呼吸睡眠中止症」）症狀，除了經常被班長反映…
2015-11-25
【上一篇：破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！（上）】B. 如何正確看待運動減肥這檔事？在看了Stella所寫有關「運動…
2015-12-28
（文：健康醫療網／郭明琪；圖：健康醫療網）「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述，拜科…
2016-01-22
旗津漁港的觀光三輪車是當地獨有的景象，每天開工前，阿公騎著車載著孫子上療育課。車上有說有笑，他代替母職，照料唯一的孫子。…
2016-06-11
