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肺阻塞患者罹肺炎比例比一般人高4倍！疫情期間該如何應對與保養？
新型冠狀病毒肺炎正在全球蔓延，對於肺阻塞患者來說，更要特別留意。亞東醫院胸腔內科主治醫師張晟瑜表示，肺阻塞是一種慢性下呼…
2020-04-22
堅持日行一萬步卻導致筋膜發炎？醫：「好好走路」才是關鍵
走路是每個人都覺得自己很會的動作，還需要人家教嗎？其實，除了那些受傷變形開刀的患者，需要教他們手術後復健行走模式之外，一…
2020-04-18
出現皺紋、眼袋下垂...45歲後臉部鬆弛，原來是因為「骨骼萎縮」
「老化」，從30歲前後就開始了。人體一旦面臨30歲大關，「骨骼力量」就會開始衰退，從手腳的骨骼、腰骨、背骨到顏面骨……。…
2020-04-15
愈睡愈累、走幾步就喘，別輕忽「心臟衰竭」的 6 種症狀
工作一整天，難免都會累，但是有一種累不一樣。心臟衰竭的累會讓人像沒電一樣，甭說爬樓梯，有時連走幾步路都很疲憊！為何心臟衰…
2019-12-27
長時間久坐、久站肌肉活動受限，6 招伸展操遠離足底筋膜炎
膝蓋痛非常常見，也很惱人，因此大家比較會注意膝蓋痛的各種訊息。而提到膝蓋痛，大一點的肌肉群—也就是大腿的股四頭肌—總是第…
2019-10-30
Selina體脂3個月降10%！跟著醫師這樣做，你也能達成目標
對女性而言，輕盈的體態是美麗的象徵。藝人Selina為了錄製大陸節目，透過運動，3個月體脂從30%降到21%。這項紀錄看…
2019-10-10