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破解運動的神話:運動不一定會讓你瘦!(下)

【上一篇:破解運動的神話:運動不一定會讓你瘦!(上)】B. 如何正確看待運動減肥這檔事?在看了Stella所寫有關「運動…

2015-12-29

拚業績、不控制膽固醇?當心卻拚出性命!

知名的台語男歌手郭金發在敬老演唱會上高歌時猝死,死因疑似為急性心肌梗塞,這群平時忙於工作、卻忽視健康狀況的拼命三郎,常常…

2018-02-07

58 歲仍有夢,成為身障桌球界的一顆星星

桌球場上攻擊防守一來一往,林晏弘坐著輪椅征戰大大小小的賽事,為國效力,締造輝煌的佳績。終其一生與乒乓球為伍,他說:「運動…

2017-12-29

慢性阻塞性肺病常見 3 症狀

慢性阻塞性肺病是因為長期呼吸道發炎導致支氣管狹窄而造成呼氣時氣流受阻。衛生福利部統計104年國人十大死因調查,慢性下呼吸…

2016-12-30

連下床上廁所都會喘 原來是COPD惹的禍!

一名年約70多歲阿公抽菸菸齡40多年,雖然戒菸,但肺部還是出問題,不只常咳嗽、有痰,且動不動就喘,後來喘到進急診、住院,…

2017-08-22

人口老化與市場走向

近年來,關心著高齡化、長照等議題,圍繞著與老人有關,熟悉人口老化的數字與預測,原因是每場演講或研討會的講者都會將國發會所…

2017-08-06

事先規劃按表操課,年節身材不走樣

(文:健康醫療網/郭明琪;圖:健康醫療網)「會胖,其實就是因為生活習慣改變引起的,」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述,拜科…

2016-01-23

一輛三輪車背後的愛

旗津漁港的觀光三輪車是當地獨有的景象,每天開工前,阿公騎著車載著孫子上療育課。車上有說有笑,他代替母職,照料唯一的孫子。…

2016-06-11

壓力襪呵護雙腳 活動跑跳更帶勁

俗話說,「千里之行,始於足下。」不論散步、健走或跑步,腳都要承受身體重量與地面反作用力的雙重負荷。以體重50公斤成人來說…

2017-09-20