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為何女性膝關節置換率高？骨科權威分析４關鍵：肌力、荷爾蒙、骨骼、鞋子
女性膝關節置換率比男生高，其中原因有很多，不外乎是跟肌力、骨骼結構、荷爾蒙、鞋子及生活形態息息相關。臺北榮民總醫院副院長…
2020-08-17
肌少症讓老人容易跌倒、失能！還易引發代謝及心血管疾病，增加死亡率
肌少症這個名詞許多民眾已經不陌生，肌肉太少除了直觀的身體虛弱外，還可能增加跌倒、失能風險、產生代謝問題、引發心血管疾病，…
2020-10-21
堅持日行一萬步卻導致筋膜發炎？醫：「好好走路」才是關鍵
走路是每個人都覺得自己很會的動作，還需要人家教嗎？其實，除了那些受傷變形開刀的患者，需要教他們手術後復健行走模式之外，一…
2020-04-17
打造「易瘦不易復胖」體質！人氣IG健身女孩增肌減脂計劃
編按：作者PeiPei是152公分的小隻女孩，因為四肢看起來肉肉的，嘗試了各種飲食和運動的瘦身計畫後，終於驚覺自己並不需…
2020-05-27
愈睡愈累、走幾步就喘，別輕忽「心臟衰竭」的 6 種症狀
工作一整天，難免都會累，但是有一種累不一樣。心臟衰竭的累會讓人像沒電一樣，甭說爬樓梯，有時連走幾步路都很疲憊！為何心臟衰…
2019-12-26
