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對付假胯寬、馬鞍肉！３運動減掉大腿外側多餘脂肪，擺脫梨形身材
你聽過「假胯寬」？如果說到體型上的缺陷，許多女性會怪罪於自己有了「假胯寬」，於是看起來腿短了點，屁股大了點，因此這也是許…
2023-03-29
意識到丈夫不在了的瞬間，發現自己自由了……結了婚，就該拋棄小姐的身分？
編按：隨著年齡增長，為了回應社會的期待，長出跟自己截然不同的人格。對別人的喜好摸得一清二楚，自己的事變得完全不重要。雖然…
2023-03-11
頭痛和偏頭痛有什麼分別？３症狀快速檢測：不治療恐痛上４小時
【本文重點】偏頭痛是發作時噁心、頭痛、怕光、怕吵等症狀的夢魘，國內有超過200萬人因此困擾。偏頭痛的治療以單株抗體等新藥…
2023-03-25
確診康復後咳嗽、喉嚨癢、注意力不集中？中醫教你改善10種長新冠後遺症
在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變寒、咳嗽咳不停、容易腹瀉和孩童注意力…
2022-11-11
新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？一文看染疫對性功能的後遺症
2020 年大爆發的新冠肺炎COVID-19，到2022年全球已約六億人感染，接近700萬人死亡。雖說是肺炎，但令人意外…
2022-12-30
保密跌倒，肌不可失！一張表自我檢測，看懂肌少症常見症狀與風險
王太太，78歲，在老伴去世後，兒女曾勸她去住養老村，她去參觀之後，決定還是自己獨居，兒子隔一、二週偶而會來探望一下，但兩…
2023-02-28
你是西洋梨或蘋果型身材？小腹突出是內臟脂肪超標警訊，５招打擊腹部脂肪
平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說好像是圍了一圈游泳圈。腹部脂肪並不只是皮下脂…
2022-11-12
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思，這個季節溼氣重、氣溫變化大。你的過敏性…
2023-02-19
膝蓋摸起來冰冰的？３大症狀代表膝關節退化中，５招居家運動訓練腿部肌力
別以為膝蓋退化只發生在長輩身上，「不動」或「過動」都可能讓膝蓋退化的時間提早。物理治療師簡文仁表示，膝蓋「退化」與「老化…
2022-11-24
