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新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？一文看染疫對性功能的後遺症
2020 年大爆發的新冠肺炎COVID-19，到2022年全球已約六億人感染，接近700萬人死亡。雖說是肺炎，但令人意外…
2022-12-30
你是西洋梨或蘋果型身材？小腹突出是內臟脂肪超標警訊，５招打擊腹部脂肪
平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說好像是圍了一圈游泳圈。腹部脂肪並不只是皮下脂…
2022-11-12
保密跌倒，肌不可失！一張表自我檢測，看懂肌少症常見症狀與風險
王太太，78歲，在老伴去世後，兒女曾勸她去住養老村，她去參觀之後，決定還是自己獨居，兒子隔一、二週偶而會來探望一下，但兩…
2023-02-28
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思，這個季節溼氣重、氣溫變化大。你的過敏性…
2023-02-19
膝蓋摸起來冰冰的？３大症狀代表膝關節退化中，５招居家運動訓練腿部肌力
別以為膝蓋退化只發生在長輩身上，「不動」或「過動」都可能讓膝蓋退化的時間提早。物理治療師簡文仁表示，膝蓋「退化」與「老化…
2022-11-24
有氧運動與無氧運動，怎麼選？差在哪？醫師圖文解答做對更加分
目前對成年人的運動建議中，最常見的說法是「建議一周內，至少有五天是每天做30分鐘的有氧運動，並加上一周兩次的肌力訓練」。…
2022-08-29
女性更年期「失去荷爾蒙保護」４疾病風險恐大增，醫師教你預防改善
大部分女性在50歲前後流失荷爾蒙，進入更年期，容易有自律神經失調、胸悶、睡不好等症狀，隨著年紀增長，甚至出現骨質疏鬆、心…
2022-08-19
這樣做就能降低死亡率！簡單卻關鍵的走路小撇步一次報你知
規律的高強度運動並不能降低死亡率。 能增進健康、降低死亡率的最理想方法，就是走路。 —亨利．所羅門（Henry A. S…
2023-01-19
機器人助復健！29歲中風癱瘓男從臥床恢復到可跑跳、7歲腦麻兒還參加遶境
7歲腦麻兒小芯剛出生時僅920公克，2歲前更是天天排滿復健課程及針灸治療，到了5歲仍須助行器才能行走。在復健機器人訓練下…
2022-11-23