首頁 / 搜尋結果

搜尋 +爬樓梯 的結果: 共找到86筆 約0.004秒

搜尋結果

翹臀不只好性感!練好「臀力」擺脫惱人膝蓋痛!

文/筋肉爸爸JZ鍛鍊臀部的重要性,絕不僅止於「翹臀」而已!筋肉爸爸曾有位高齡年長的學生,某天他告訴我,膝蓋爬樓梯時常常會…

2015-12-05

罹癌或離癌,可以自己選擇?醫師:醫病先醫心

罹患癌症或者離開癌症,都是自己可以選擇的!讓醫生們很頭痛、會到處轉移的那些癌細胞,原先都是正常的細胞呢!把預防醫學的概念…

2018-05-29

免置換人工膝關節,軟骨能自然修復的見證

吳先生,75歲,居住於新竹縣,診斷:右膝為較嚴重的第三期退化性關節炎,左膝為第四期退化性關節炎。 手術日期:2…

2017-10-31

乳糖不耐症病人的骨骼保健,從三面向下手

國人罹患乳糖不耐症的情況相當普遍,若人體小腸內的乳糖酶不足,未能消化分解奶製品內的乳糖時,會導致腸漲氣、痙攣和腹瀉。乳糖…

2018-11-27

肺阻塞患者罹肺炎比例比一般人高4倍!疫情期間該如何應對與保養?

新型冠狀病毒肺炎正在全球蔓延,對於肺阻塞患者來說,更要特別留意。亞東醫院胸腔內科主治醫師張晟瑜表示,肺阻塞是一種慢性下呼…

2020-04-22

不輸給年齡,運動讓我更喜歡自己

說到經營自己,我要來分享一下我這一年來的改變,就是我熱愛運動,讓自己身體變得更健康、體脂肪降低,也讓自己回到身材最好的狀…

2017-07-07

女人不能說的秘密:漏尿

我是一位四十多歲的職業婦女,從外人的眼中看來,我的生活非常美滿,不但有一對可愛、貼心的兒女,還有一位愛我的先生;更難得的…

2017-10-07

良好的姿勢如何幫助減重與健康?(影響篇)

今天不討論運動跟飲食,想討論的是跟減肥減重也息息相關、但是卻最容易被忽略的一個大重點:體態與姿勢。妳有沒有聽過這類話「他…

2016-02-16

喝咖啡會造成骨質疏鬆,這是真的嗎?

「你今天喝咖啡了嗎?」近年來,咖啡已成為多數人每日必喝飲品,走出門,隨處可見連鎖咖啡店與個性咖啡館,五大超商更將咖啡市場…

2018-11-09

不見棺材不掉淚?OSA愈拖愈讓腦部缺氧更加嚴重

​​案例:現年已邁入花甲之年的陳先生,在當兵時就已經有些許的OSA(即「阻塞性呼吸睡眠中止症」)症狀,除了經常被班長反映…

2015-11-25