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女性更年期「失去荷爾蒙保護」４疾病風險恐大增，醫師教你預防改善
大部分女性在50歲前後流失荷爾蒙，進入更年期，容易有自律神經失調、胸悶、睡不好等症狀，隨著年紀增長，甚至出現骨質疏鬆、心…
2022-08-19
機器人助復健！29歲中風癱瘓男從臥床恢復到可跑跳、7歲腦麻兒還參加遶境
7歲腦麻兒小芯剛出生時僅920公克，2歲前更是天天排滿復健課程及針灸治療，到了5歲仍須助行器才能行走。在復健機器人訓練下…
2022-11-23
超過65歲也能保有年輕大腦！名醫曝「１習慣」愈早養成愈好
根據109年12月體育署的資料，台灣規律運動人口只約33％，也就是說台灣大部分的人沒有良好的運動習慣，尤其忙著賺錢生活的…
2022-08-10
每24分鐘有1人死於心臟病！留意心血管疾病5大危險因子，3招預防
依據衛生福利部110年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病，如再加上腦中風、高血壓、糖…
2022-09-29
確診沒食慾、喉嚨痛？吃冰、喝綠茶有幫助嗎？醫授居家照護飲食全攻略
編按：疫情升溫，多數COVID-19輕症的大人、小孩只能居家隔離，但除了吃藥，還能如何做好自我居家照護，儘快恢復健康？聽…
2022-05-17
日本研究：每周1小時重訓，可降低心血管疾病、癌症死亡風險
日本的研究發現，在日常運動中加入定期的重量訓練，不僅可以讓你變得更強壯，還可以讓你更長壽。每週只要進行30到60分鐘的肌…
2022-07-13
蹲下去站不起來？醫揭膝蓋退化3大元凶，2肌力訓練強化膝關節
寒流來襲，許多人的膝蓋關節喀喀地作響，好像氣象台般產生疼痛，相當疼痛難耐，可能罹患了膝蓋退化性關節炎。運動醫學名醫、聯新…
2022-03-29