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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到623筆 約0.02秒
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「慢性壓力傷害」易增癌症、憂鬱症風險！德國研究：正念冥想緩解效果好
現代人普遍生活壓力大，長期下來不僅影響幸福感受，且易導致病痛纏身，例如常見的肥胖症、糖尿病、心血管疾病、癌症和憂鬱症等都…
2022-02-12
你都幾點睡？研究：提早一小時上床睡覺，可降重度憂鬱症風險
自五月末至八月底，因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措施，許多人作息日夜顛倒，養成晚睡的習慣，現在陸續回歸職場、學校的規律…
2021-10-14
你今天微笑了嗎？研究「捧腹大笑」鍛鍊核心成效比仰臥起坐更好
由於多數人常處於輕度焦慮的狀態，所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹患心臟病、癌症、失智症及憂鬱症等重大…
2022-09-29
失眠、憂鬱不得解？許瑞云推「心念自癒學」線上課程，重啟自癒力
你知道國內知名「心念」專家許瑞云嗎？由她指導的實體工作坊，常讓許多長期失眠與憂鬱不得解的人，終於獲得治癒指引，秒殺爆滿的…
2022-11-30
李玟輕生過世│精神科醫師：想把全世界扛肩上，憂鬱症就會找上你
7/5編按：天后CoCo李玟因數年憂鬱症纏身，於7/2輕生不治，與世長辭，令無數歌迷感到萬分哀痛。精神科醫師提醒：不論帶…
2023-06-30
超越癌症、心臟病！《刺胳針》研究警告：這１項「隱形疾病」已成全球失能頭號殺手
編按：生活節奏快、壓力大到讓你喘不過氣，憂鬱、失眠找上門？國際頂尖醫學期刊《刺胳針》指出。在 2023 年時，全球有高達…
2026-07-20
青少年自殺率升高「因高樓太多」？衛福部心健司長：被斷章取義
衛福部心健司司長諶立中昨天提到，台灣青少年自殺率升高，與近10年高樓增加可能有關，引起外界熱議。諶立中今天說，當時是回應…
2022-11-16
