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認識心理諮商！從實例看懂「認知風格諮商」，你怎麼想是改變關鍵
第一個要談的風格差異，就是諮商的中認知與情感的差異。很多人以為諮商一定都會處理很多的情緒，但其實這樣的認識不太正確，其中…
2023-01-01
低劑量「K他命」成救命藥？研究：助降半數難治型憂鬱症50%輕生風險
振興醫院、北榮及陽明交大研究團隊發現，使用低劑量K他命，可降低半數難治型憂鬱症病患自殺風險達5成以上，另約25%患者部分…
2023-11-30
藝人艾成驚傳墜樓身亡！４線索提高警覺，你我都是自殺防治守門員
編按：藝人艾成今（17）日上午10時許，驚傳自新北市蘆洲捷運站共構大樓墜樓，至底下捷運站出口，當場死亡並未送醫，目前警方…
2022-08-17
不募資了！理科太太免費釋出諮商筆記內容，hahow好學校課程全額退費
YouTuber理科太太先前與線上平台Hahow合作，推出付費課程「理科太太的諮商筆記」分享自身心理諮商心得，引發討論。…
2022-12-21
預防阿茲海默症、逆轉大腦退化！CNN專訪名醫：掌握５關鍵，打造無敵大腦
編按：大腦只能隨年齡「走下坡」？想遠離認知功能退化、阿茲海默症，美國神經科學家馬吉德·福圖希醫師於 2026 年新作《無…
2026-04-28
老年憂鬱，和年輕人憂鬱有哪些不同？一文看懂症狀表現、成因與治療方式
68歲的A女士兒女都在外生活，偶爾才回家，退休後她便在家中照顧年邁的父母，但父母相繼離世後，她開始覺得很疲倦、全身痠痛、…
2023-10-20
研究：糖尿病患憂鬱症盛行率為常人２倍，學會鐵三角原則控糖有信心不憂鬱
模範糖友劉先生今年75歲，罹患糖尿病已經26年，卻一直能將糖化血色素控制在6.5%的標準範圍內。劉先生分享他的秘訣，就是…
2022-10-25
有焦慮症困擾？容易憂鬱、緊張？巧克力、綠茶６食物有助減緩
根據全國精神疾病聯盟的數據，焦慮症是美國最普遍的精神疾病之一，影響了4000萬18歲以上的成年人，焦慮症包括恐懼症、廣泛…
2022-07-04