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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到615筆 約0.039秒
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憂鬱症不只傷心更傷大腦！恐引起全身性發炎反應，大大增加失智風險
從醫 30 多年了，我發現近年罹患憂鬱症的人愈來愈多，不只台灣，全球都有這個問題，尤其 COVID-19 疫情影響下更為…
2022-11-17
青少年因社交焦慮拒學，醫師提４點建議家長與孩子建立良好溝通
青少年常見的心理壓力源大多來自家庭、學業、同儕關係等，恩主公醫院精神科李律恩醫師表示，青少年是成長過程中建立自我認同與自…
2023-04-05
你今天微笑了嗎？研究「捧腹大笑」鍛鍊核心成效比仰臥起坐更好
由於多數人常處於輕度焦慮的狀態，所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹患心臟病、癌症、失智症及憂鬱症等重大…
2022-09-29
失眠、憂鬱不得解？許瑞云推「心念自癒學」線上課程，重啟自癒力
你知道國內知名「心念」專家許瑞云嗎？由她指導的實體工作坊，常讓許多長期失眠與憂鬱不得解的人，終於獲得治癒指引，秒殺爆滿的…
2022-11-30
青少年自殺率升高「因高樓太多」？衛福部心健司長：被斷章取義
衛福部心健司司長諶立中昨天提到，台灣青少年自殺率升高，與近10年高樓增加可能有關，引起外界熱議。諶立中今天說，當時是回應…
2022-11-16
青少年憂鬱症頻傳！3 招自我肯定訓練方式，提升自我價值打造心理健康防護罩
青少年及大學生階段受體內荷爾蒙分泌轉變的影響，加上面臨多種壓力源，例如：考試、對失敗的恐懼、家庭問題、情感問題和社交衝突…
2025-01-10
你都幾點睡？研究：提早一小時上床睡覺，可降重度憂鬱症風險
自五月末至八月底，因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措施，許多人作息日夜顛倒，養成晚睡的習慣，現在陸續回歸職場、學校的規律…
2021-10-14