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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到623筆 約0.033秒
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心理諮商好比按摩，從真實對話看「溫和」與「犀利」風格心理師差異
如何挑選適合自己的心理師？還記得在「心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情境解答適不適合你」中，我以按摩比喻諮…
2023-05-24
憂鬱症不只傷心更傷大腦！恐引起全身性發炎反應，大大增加失智風險
從醫 30 多年了，我發現近年罹患憂鬱症的人愈來愈多，不只台灣，全球都有這個問題，尤其 COVID-19 疫情影響下更為…
2022-11-17
阿滴曝罹患憂鬱症一年！光活著就用盡力氣，自揭宛如「行屍走肉」黑暗期
百萬Yourtuber阿滴自爆罹患了憂鬱症，經過一年的治療，目前也已逐漸康復，特地拍了影片分享這期間所學到的事，與大家分…
2021-07-12
青少年因社交焦慮拒學，醫師提４點建議家長與孩子建立良好溝通
青少年常見的心理壓力源大多來自家庭、學業、同儕關係等，恩主公醫院精神科李律恩醫師表示，青少年是成長過程中建立自我認同與自…
2023-04-05
你都幾點睡？研究：提早一小時上床睡覺，可降重度憂鬱症風險
自五月末至八月底，因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措施，許多人作息日夜顛倒，養成晚睡的習慣，現在陸續回歸職場、學校的規律…
2021-10-14
你今天微笑了嗎？研究「捧腹大笑」鍛鍊核心成效比仰臥起坐更好
由於多數人常處於輕度焦慮的狀態，所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹患心臟病、癌症、失智症及憂鬱症等重大…
2022-09-29