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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到611筆 約0.043秒
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從自我懷疑到過勞努力、焦慮憂鬱，圖解「冒名頂替症候群」症狀表現及影響
小亞正要踏入跨國會議的會議廳，半小時之後就輪到她上台演講了。前一天的熬夜練習讓小亞有點疲憊，不知是連續幾杯咖啡還是太緊張…
2022-08-17
研究：糖尿病患憂鬱症盛行率為常人２倍，學會鐵三角原則控糖有信心不憂鬱
模範糖友劉先生今年75歲，罹患糖尿病已經26年，卻一直能將糖化血色素控制在6.5%的標準範圍內。劉先生分享他的秘訣，就是…
2022-10-25
有焦慮症困擾？容易憂鬱、緊張？巧克力、綠茶６食物有助減緩
根據全國精神疾病聯盟的數據，焦慮症是美國最普遍的精神疾病之一，影響了4000萬18歲以上的成年人，焦慮症包括恐懼症、廣泛…
2022-07-04
照顧憂鬱症親友別再說「別想太多」，心理師親授３大陪伴訣竅
藝人艾成疑似情緒憂鬱低落，日前不幸墜樓身亡，享年40歲，眾多歌迷惋惜不捨。專家表示，憂鬱症已經成為文明病，提醒民眾少對患…
2022-09-13
背負「童年心理創傷」長大的你，現在還好嗎？該不該治療？
有關童年創傷心理學的研究，有3個重要的探討主題：一是「內在安全感」（inner security）、幼兒時期之後發生的童…
2023-03-09
對聲音極度敏感？噪音敏感是「恐音症」，好發族群、症狀及治療方式一次看
知名藝人隋棠因居住噪音問題，讓樓下鄰居無法成眠，要看精神科、吃安眠藥。不過，隋棠發文表示，這名鄰居「有點特別」，對於噪音…
2023-02-10
心理諮商好比按摩，從真實對話看「溫和」與「犀利」風格心理師差異
如何挑選適合自己的心理師？還記得在「心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情境解答適不適合你」中，我以按摩比喻諮…
2023-05-24