我哥哥有一次批評我：「你的跑步方式真像女生。」接著，他不理會我尖銳的反應，說了一句更有建設性的話：「女孩子跑步時習慣兩手…
2016-12-07
今年三月，學術期刊Journal of Personality上刊登了一篇新加坡的研究。新加坡大學的六位學者花了總共五年…
2016-08-08
芫荽又叫香菜或中國荷蘭芹，是去除重金屬毒素不可或缺的藥草。它替大腦排毒的魔法就藏在莖部與葉子的活水中。這種活水能穿透血腦…
2017-09-06
這是我門診中造成失眠最常見的焦慮症，全名是「廣泛性焦慮症」，也就是臺灣人講的「厚操煩，容易緊張的體質」，和遺傳有很大的關…
2017-03-31
自殺這個詞，最近大家應該並不陌生。就在幾個月前，一位作家自殺了，她身亡後，父母透露，她寫的書正是描述自己高中時期被誘姦的…
2017-09-08
為何你需要正念？許多人閱讀心靈成長書籍或參加各式課程後，會以為自己從此將過著幸福快樂的日子，不再被外界所擾，不會有沮喪、…
2017-11-17
你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛，甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎？原因可能是腸道壞菌太多了！養生達人陳月卿強調，腸道菌群失衡不…
2017-11-08
「回想每一天，最浪費的日子就是沒笑容的日子。」── 法國劇作家 尚福爾現在罹患憂鬱症的人越來越多。依據厚生勞動…
2017-11-30
「你跟爸爸說了嗎？」 「這件事就是我想拜託醫師的。我……我還沒跟爸爸講，我不知道怎麼開口。能不能請醫生您先跟我父親說說看…
2017-05-19
現今除了實體購物外，即使外面下雨無法出門逛街，在家也可以輕鬆藉由網路購買到商品。不少人都曾有過失心瘋的經驗，但時間一久，…
2018-03-19
