超市或大型賣場的牛奶販售櫃上，幼兒食品或嬰兒牛奶爭相廣告含有「DHA」。DHA是Omega-3脂肪酸的一種，為構成腦部或…
2017-03-27
47歲的詹姆士身材健碩，活力十足，喜歡騎單車、打網球和高爾夫球。然而幾個月後，他覺得下背愈來愈痛。一開始是騎車時會痛。有…
2018-03-26
看著自己的ACE分數，你可能會疑惑：「難道這個數字決定了我的身心健康嗎？」當然不是！雖然童年負面經驗會影響成年時期的身心…
2017-07-14
（圖片僅為情境配圖）先天性心臟病，新生兒的發生率大約每千人中有8-10位，其中約1/4到1/3的幼兒，在一歲時會出現症狀…
2018-04-12
1. 深海魚：住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食。魚油中的Omega…
2016-11-06
我沒有忘記爸媽臉上的表情，是心疼地緩緩打量這個被包成木乃伊的女兒。人生中的每一天，如果能夠平平安安地回家，舒舒服服地躺上…
2018-03-29
根據2006年3月美國肥胖醫學委員會的一篇文章提及，自主性的身體活動和運動訓練能更好的促進神經生成、神經適應和神經保護可…
2017-10-26
阿真是林口球場的資深桿弟，她熟悉攻球策略，擅長鼓勵（有時是指點）球友，很受歡迎。阿真依照公司規定60歲退休。她在家裡待了…
2016-11-17
在躁鬱症狂躁發作時，患者若已出現傷害自己或他人的舉動或危險時，住院治療是保障病人與家人安全的必要處置。住院期間，患者會待…
2017-05-03
超級食物（superfood）是我們時下常常聽到的名詞，它泛指某些比一般食物含有更豐富營養價值的食物，對健康有幫助、甚至…
2016-08-21
