【文:聯合報/羅真】每天吃0.6份水果、1.8份蔬菜,覺得50歲算老;每天吃1.4份水果、2份蔬菜,覺得70歲才算老。走…
2016-08-24
(圖片僅為情境配圖)偷懶不運動的不良後果,不止是肚腩愈來愈大。哈佛醫學院精神科副教授瑞提(John Ratey)表示,運…
2017-12-27
誰奪走了妻子的光環?年過35的愛菜,持續處於心情低落的狀況,最後被確診是憂鬱症,持續了半年的藥物治療,但仍然沒有改善。…
2016-09-01
據媒體報導,美國「搞怪女王」女神卡卡(Lady Gaga)日前到多倫多影展宣傳自己的紀錄片《女神卡卡:五呎二吋》(Gag…
2017-10-11
「我的少年就是在寧波西街、南昌街、牯嶺街不停地穿梭中消逝的。」─── 隱地《漲潮日》一早接到高中同窗來電,擔心自己父親可…
2017-11-15
現今醫學界己發現多運動就能多益壽這個道理。現代人由於運動量不足,增加了肥胖、癌症、心臟血管疾病、糖尿病⋯等等疾病的罹患率…
2016-11-02
有些人在針灸或是打針之後會有暈針的經歷,暈針是指在針刺過程中,忽然感覺身體不適,而發生暈厥的現象。它主要的症狀為突然感到…
2016-11-12
近20年來,魚油的相關研究可謂蓬勃發展,當中富含的Omega-3多元不飽和脂肪酸對於心臟病、高血壓、乾癬、風濕性關節炎與…
2016-12-24
有沒有「腸」識,非常重要。以下六個常見的腸胃知識迷思,帶您一一來破解。• 沒有每天排便,就算便祕。正解:錯。…
2017-06-24
英國廣播公司(BBC)報導,今年三月發表的一項最新研究報告指出,美國人在2010年代初期的年均性愛次數比1990年代末期…
2017-06-28