你是不是常感到心煩意亂？是否遭遇挫折時喜歡鑽牛角尖，對犯下的過錯一直懊悔不已？還是事情尚未發生就在傷腦筋，開始「杞人憂天…
2016-10-01
【文：聯合報／鄧桂芬】吃飯心情不好，消化也會跟著變差，其實，除了吃飯要好情緒，飯後活動也要慎選。開業診所中醫師陳俊明指出…
2017-01-07
【文：聯合報／羅真】每天吃0.6份水果、1.8份蔬菜，覺得50歲算老；每天吃1.4份水果、2份蔬菜，覺得70歲才算老。走…
2016-08-24
誰奪走了妻子的光環？年過35的愛菜，持續處於心情低落的狀況，最後被確診是憂鬱症，持續了半年的藥物治療，但仍然沒有改善。…
2016-09-01
（圖片僅為情境配圖）偷懶不運動的不良後果，不止是肚腩愈來愈大。哈佛醫學院精神科副教授瑞提（John Ratey）表示，運…
2017-12-27
現今醫學界己發現多運動就能多益壽這個道理。現代人由於運動量不足，增加了肥胖、癌症、心臟血管疾病、糖尿病⋯等等疾病的罹患率…
2016-11-02
據媒體報導，美國「搞怪女王」女神卡卡（Lady Gaga）日前到多倫多影展宣傳自己的紀錄片《女神卡卡：五呎二吋》（Gag…
2017-10-11
有些人在針灸或是打針之後會有暈針的經歷，暈針是指在針刺過程中，忽然感覺身體不適，而發生暈厥的現象。它主要的症狀為突然感到…
2016-11-12
「我的少年就是在寧波西街、南昌街、牯嶺街不停地穿梭中消逝的。」─── 隱地《漲潮日》一早接到高中同窗來電，擔心自己父親可…
2017-11-15
近20年來，魚油的相關研究可謂蓬勃發展，當中富含的Omega-3多元不飽和脂肪酸對於心臟病、高血壓、乾癬、風濕性關節炎與…
2016-12-24
