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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到593筆 約0.022秒

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改善更年期躁熱潮紅,不用荷爾蒙可以嗎?

更年期前後出現的熱潮紅、燥熱、盜汗等血管躁動症狀令人痛苦的程度不下於憂鬱症,然而以往治療效果頗佳的荷爾蒙卻有許多另人怯步…

2015-10-15

重視形象、得失心重,小心「鴨鴨症候群」上身

不久前,某科技大廠驚傳高階主管自殺身亡的消息。由於事發突然,讓業界許多認識他的人感到訝異,畢竟當事者年輕有為,平時看似穩…

2015-08-05

怕忘東忘西?9招有助腦力保固

前一陣子最受各界矚目的社會事件莫過於「阿帕契觀光團」一案,當檢調介入偵辦時,當天有參加的名媛、富豪被問到出遊情形,幾乎不…

2015-08-27

壓力大就想吃甜食、大口吃肉?12種食物有助紓壓解憂、回復元氣

現代人的生活壓力大,每當心煩意亂時,常見會以吃喝的方式來排解,而攝取的大多是屬於高糖、高鹽與高脂的食物,例如奶茶、可樂、…

2016-01-11

破解耳鳴的迷思:耳鳴會導致中風?是不是永遠都治不好?

文/賴仁淙迷思:耳鳴會造成腎虧?幾年前有個年輕男性特別從日本飛回台灣看耳鳴特別門診,22歲的他,留著一頭時尚的捲髮,職業…

2016-05-31

追求好精神:保證幸福與平安

社會上屢次發生令人驚恐的突發傷人事件,每發生一次就會引起一陣子的人心騷動,也引發大眾對精神健康、身心靈健康的高度關注。每…

2016-06-24

提高警覺給予關懷,遠離產後藍色風暴

日前驚傳某婦女疑似罹患產後憂鬱症,居然帶著尚在襁褓中的孩子跳樓輕生。據家屬表示,當事人產後情緒普遍低落,多次透露想自殺,…

2015-07-13

遠離假期憂鬱,身心都要找出口

再過不久就是農曆春節,面對九天的連續假期,相信許多人早就有規劃,安排一連串慶祝活動,例如訪友、聚餐、旅遊等。雖然年節總帶…

2016-02-01

過量有氧能傷身

絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能幫助他們維持體重,促進健康。但對少部分「…

2016-01-20

你所不認識的腸道:腸道是人體的第二大腦

一般人對於腸道的認知,還停留在消化吸收與排除糞便的階段,事實上,腸道除了是消化系統的一部分,也是人體最大的免疫器官及排毒…

2015-05-29