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化妝能預防認知症、肌少症？研究揭日本化妝療法５大好處，找回長者自理力
編按：誰說上年紀的人不用打扮？到老都要有愛漂亮、裝扮自己的心！「化妝療法」正成為認知症照護的非藥物治療新趨勢！根據 20…
2026-01-28
擔心蔬果農藥殘留？洋蔥、酪梨都上榜，營養師分享美國2025最乾淨蔬果排行
蔬菜、水果一定要買有機才安心？營養師高敏敏分享美國環境工作組織（EWG）最新「2025 年最乾淨蔬果排行榜」，揭曉洋蔥、…
2026-01-12
腸道是第二大腦！哈佛醫師推薦「讓大腦幸福的食物」抗焦慮、改善失眠
本文作者烏瑪．納多為畢業於哈佛醫學院的身心科醫生、劍橋廚藝學校的專業廚師，也是畢業於康乃爾大學的營養專家。她多年研究發現…
2026-02-15
男性結紮不會變「太監」！手術怎麼做？是否會影響性生活？
真正的閹掉指的是把睪丸拿掉，也就是古代的太監才需要做的事情。除非是睪丸癌，才會把睪丸拿掉，不然一般不會這麼做。隨著時代變…
2019-05-13
容易便秘5大族群，你是其中之一？醫師：6成以上都屬於「這狀況」
平常來找我就診的病人中，大概有35％是屬於便秘狀況的。而在這之中，只有35％可能是「實質器官性」問題，例如痔瘡、肛裂、發…
2026-01-27
超慢跑的好處不只瘦身！醫曝：改善大腦認知防失智，圖解３大新手常見錯誤
超慢跑的好處只有減肥、瘦身嗎？醫師揭曉針對超慢跑的研究文獻結果，超慢跑除能訓練核心、促進心血管健康、改善三高、慢性病外，…
2025-12-22
瘦瘦針是什麼？糖尿病藥變身「減肥神藥」，揭密顛覆世界史上規模最大的醫療實驗
瘦瘦筆／瘦瘦針是什麼？這款原本用於治療糖尿病的藥物，為何讓全球減肥族趨之若鶩？本文帶你深入解構這場「瘦瘦針革命」，為何不…
2026-01-16