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適量飲酒安全嗎？最新研究揭密３事：滴酒不沾最健康，５招無痛減酒
編按：每天小酌紅酒能護心？最新研究打破適量飲酒迷思！一天 2 杯酒死亡風險竟高達 1/25。心理師柯俊銘揭密，最健康飲酒…
2026-08-05
父親節救救爸爸健檢紅字！醫揭濕熱體質惹禍，按３穴位拆解代謝地雷
父親節將至，爸爸節送給中年男性最好的禮物就是健康！健檢報告滿江紅、三高與痛風找上門？許哲維中醫師指出，應酬與壓力是誘發代…
2026-08-04
吃到一級致癌物「苯駢芘」大豆沙拉油怎辦？醫曝女性風險高，教１招保護細胞
泰山、福壽、福懋 3 大品牌沙拉油，驚現一級致癌物「苯駢芘」超標 4 倍的食安危機！醫師示警，其實這種苯駢芘離我們的生活…
2026-07-03
身體系統決定你的情緒狀態？韓醫學教授：啟動情緒時鐘的10組發條
憂鬱、不安、失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多因外在事件或壓力，其實你所感受到的每一種情緒，都來自於身體節奏的波動。首…
2026-08-04
重訓易受傷？物理治療師：受傷八成為男性，機率遠低於籃球、足球
大量的醫學研究指出，重量訓練可以有效刺激肌肉生長，對健康有幫助，也有許多專家學者每天呼籲民眾運動，但還是有非常多人用許多…
2020-10-28
研究：疫情期間女性體重上升比例比男性高！營養師分享４甩肉技巧
這篇文章出來會不會有點慶幸， 原來變重的不是只有自己？曾遇過不只一個個案跟我說，在居家辦公的期間，真的覺得吃比較多，在上…
2021-07-23
腎虛會怎樣？中醫師揭１１大症狀！教你吃７大黑色食材、穴位補腎
總是提不起勁、夜尿頻尿？小心是腎虛症狀與腎虛的表現！陳宜民中醫師揭密，腎虛並非男性專利，若出現畏寒怕冷、腰痠背痛更可能是…
2026-07-31
男性結紮不會變「太監」！手術怎麼做？是否會影響性生活？
真正的閹掉指的是把睪丸拿掉，也就是古代的太監才需要做的事情。除非是睪丸癌，才會把睪丸拿掉，不然一般不會這麼做。隨著時代變…
2019-05-13