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19到64歲的男性都要看，不同年齡飲食及營養需求都不同
從19歲開始到64歲都屬成人期的範疇，此時隨著年齡增加與生理機能的轉變，成年人必須開始注意維持理想體重、建立良好的飲食模…
2019-06-18
女性比男性更易罹患甲狀腺亢進！醫師分析 3 種治療方式
29歲的蘇小姐最近幾個月體重忽然暴瘦10公斤，同時還伴有心悸、失眠、脾氣暴躁、呼吸微喘、大便次數增加、怕熱、手抖及脖子腫…
2019-05-21
不想老後坐輪椅？醫：別只會超慢跑！４招鍛鍊肌力在家也能逆轉衰老
不想老後坐輪椅？只靠超慢跑恐怕不夠！復健專科陳渝仁醫師警告，人體在 40 歲後肌肉流失極快，單純有氧運動難以逆轉肌少症。…
2026-01-09
立春吃什麼？中醫教３招養生防病，幫「身體重開機」調節自律神經、擺脫春睏
邁入 2026 年，隨之而來的「立春」正是萬物復甦、陽氣初生的時刻。你是否感到容易疲倦、焦慮或自律神經失調？中醫師提醒，…
2026-02-04
晚期治癒率剩三成！50至70歲男性不可不知的口咽癌早期症狀
口咽癌位在口腔的後側，早期的症狀往往較為不明顯，可能只有喉嚨痛、喉嚨部位有異物感等非異狀性的症狀，所以常被忽略。當發現吞…
2019-05-24
擔心蔬果農藥殘留？洋蔥、酪梨都上榜，營養師分享美國2025最乾淨蔬果排行
蔬菜、水果一定要買有機才安心？營養師高敏敏分享美國環境工作組織（EWG）最新「2025 年最乾淨蔬果排行榜」，揭曉洋蔥、…
2026-01-12
常流鼻涕、黑眼圈？醫：過敏性鼻炎不只影響生活，甚至導致「這些問題」
季節性或間歇性過敏性鼻炎，由於症狀偶爾出現，患者比較容易及時注意並尋求治療。而常年性或持續性過敏性鼻炎的患者，反而因長期…
2026-02-04
化妝能預防認知症、肌少症？研究揭日本化妝療法５大好處，找回長者自理力
編按：誰說上年紀的人不用打扮？到老都要有愛漂亮、裝扮自己的心！「化妝療法」正成為認知症照護的非藥物治療新趨勢！根據 20…
2026-01-28