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配偶罹患認知症,另一半風險增70%?台灣本土百萬人研究揭原因
編按:配偶有認知症,另一半罹病風險竟然高出 70%?台灣國衛院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心,追蹤近百萬名已婚族的最新研…
2026-07-21
牛奶要選低脂、炒菜少放點油是迷思?曾嶔元醫師:沒有脂肪,就沒有大腦
一想到脂肪,很多人立刻聯想到肥胖、膽固醇和心血管疾病。買牛奶要選低脂,吃肉先把肥肉切掉,炒菜更是油放得愈少愈安心。但我們…
2026-07-21
超越癌症、心臟病!《刺胳針》研究警告:這1項「隱形疾病」已成全球失能頭號殺手
編按:生活節奏快、壓力大到讓你喘不過氣,憂鬱、失眠找上門?國際頂尖醫學期刊《刺胳針》指出。在 2023 年時,全球有高達…
2026-07-20
19到64歲的男性都要看,不同年齡飲食及營養需求都不同
從19歲開始到64歲都屬成人期的範疇,此時隨著年齡增加與生理機能的轉變,成年人必須開始注意維持理想體重、建立良好的飲食模…
2019-06-18
體重維持等於沒變胖?體能訓練專家解迷思:少了「它」體脂肪默默增加
肌肉不只是運動員或健身者的專利!對於平常沒有在運動的人來說,肌肉才更是美麗與健康的關鍵!「肌肉」攸關我們的整個人生,從兒…
2026-06-30
膽固醇、三酸甘油酯超標沒症狀!男高血脂自行停藥多年,心導管遭血脂堵塞
高血脂沒症狀自行停藥,當心血管嚴重阻塞、爆致命危機!6 旬男子有高血糖、高血脂問題,但自覺無異狀選擇自行中斷門診追蹤及藥…
2026-07-01
