文／筋肉媽媽「教練，我每天都在控制熱量，為什麼體脂還是增加了？」「我沒有吃甜食的習慣啊！為什麼還是瘦不下來？」解答以上…
2016-04-08
科學家們早就發現，晚上睡覺之前喝一些溫牛奶是有助於睡眠的。而最新的一項研究指出，喝牛奶之前先進行一定的低強度鍛鍊能夠加快…
2017-04-18
情人節將至，想要讓女伴有個難忘的夜晚，卻又擔心精力不足嗎？除了坊間五花八門宣稱可重振雄風的各類補品外，其實平日攝取多樣化…
2017-08-31
大家都知道男性會射精，但很少人知道女性也可能有相似的生理反應。日前在一場民眾講座中，就有聽眾發問：「陳醫師，我在情色影片…
2016-04-21
【文：聯合晚報／羅真；攝影：聯合報】國人胃食道逆流情況嚴重，根據健檢機構分析95至104年健檢數據，逆流性食道炎患者10…
2016-09-07
「多囊性卵巢」是女性同胞最常見的內分泌疾患，其病徵包括有生理期紊亂、男性化特徵、以及胰島素阻抗。男性讀者可能很難體會生這…
2016-08-24
說到減肥，大概已經很多人沒有體重迷思了吧？！大家都知道減肥不能光看體重計上的數字、要減到脂肪不要減到肌肉、體重低不如體脂…
2016-02-25
「醫師，我什麼時候可以不用吃藥？」這是我常常會被高血壓病人問到的問題。 很多長輩都很心急，在血壓平穩控制一段時…
2017-01-05
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】你有宗教信仰嗎？高達8成國人有宗教信仰，國內最新研究發現，男性有宗教信仰、宗教…
2017-05-19
儘管各個國家與機構，對於於維他命C的每日建議攝取量略有差異，一般而言，建議透過飲食而非補充劑的方式，每日攝取不超過100…
2017-03-06
