【文：聯合報／江慧珺】現代人壓力大，用腦過度或生活習慣不佳，使白髮提早出現，甚至青春期就開始「少年白」，有人吃黑芝麻、黑…
2016-05-22
「要活就要動」這句話雖然耳熟能詳，但你是不是以為：「不運動沒關係，又不會致命。」「我沒有要減肥，運動跟我毫無干係。」如果…
2017-09-19
文／筋肉媽媽腹部有線條是大部分人運動的渴望，只要飲食得宜加上訓練的好，除了腹部線條變得好看性感，對於日常生活中的走路，甚…
2016-10-14
類胡蘿蔔素是植物特有的有機色素，對維持正常代謝非常重要，但動物須從食物獲得。類胡蘿蔔素種類很多，與人體健康較相關的類胡蘿…
2016-12-05
每年有超過1萬1000人發現罹患肺癌，肺癌的每年死亡人數逼近9000人，這是衛生福利部最近兩年的肺癌發生及死因統計。國人…
2016-11-21
中醫認為人老先從腿部老，其實是指腿力可以看出一個人是否有老化的現象，小朋友每天蹦蹦跳跳靜不下來，好像腳底裝了彈簧似的，…
2016-04-11
為冷暴力丈夫而困擾的妻子幸久是自營業老闆，過著事業成功、經濟無虞的生活。但是他的妻子益美，卻每天膽戰心驚，過著如履薄冰的…
2016-10-11
一名79歲的陳伯伯（化名），年輕時就有高血壓和糖尿病問題，每到冬天便飽受手腳冰冷問題所苦。尤其最近天氣變化大，早溫氣溫就…
2016-03-24
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】青少年心血管性猝死病例中，20%是心肌炎引起！青少年、兒童若出現呼吸困難、胸痛…
2016-12-23
30歲過後，骨質密度開始走下坡，年輕時骨本存款愈少，將來發生骨質疏鬆的機率愈高。停經與老化是骨質流失的兩大關鍵。很多人在…
2017-12-08
