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「只想比你多活一天」重視照顧者的身心壓力

公視曾播出一部影片《只想比你多活一天》,描寫一位82歲的退休老兵,獨自照顧智力停留在6歲的57歲兒子,卻同時發現自己得了…

2017-06-20

想要健美身材,減體脂比減重更重要

【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】過完年後,很多人都開始訂定減重計畫,總以為過年時吃太多,體重上升,得要趕緊將體…

2017-02-24

心血管疾病危險因子

冬天是心血管疾病的好發季節,尤其是年長者要特別留意保暖,留心身體異狀!新光醫院心臟內科趙書平表示,年長者、有三高、肥胖、…

2017-01-26

攝取維他命E、硒營養保健品可預防失智?美研究:沒用

失智症是眾所周知的神經退化性疾病,根據流行病學的統計,65歲以上的銀髮族盛行率約3%至8%,且隨年紀增長而攀升,當中又以…

2017-07-07

少量/間歇性吸煙的健康危害

史考特之前曾經提過,如果您有抽煙的習慣,那麼戒煙將是您這輩子做過最健康的一件事。吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立…

2016-10-05

善用女性敏感點,提升性福生活

很多讀者可能曾經聽說過「G點」,甚至知道這可能和女性的性興奮有關。但G點是什麽?為何叫G點?又G點在哪裡?為何與女性之性…

2016-07-30

家庭照顧者一定是女人嗎?

民視剛播出的金鐘好戲《媽媽不見了》中,長期照顧糖尿病患有先生的楊貴媚,曾在劇中說,「女人要有自由,才會快樂!」,她逃離開…

2017-04-20

富含膳食纖維的食材

現代人外食頻繁,要攝取充足纖維素需要多用點心。聯安診所資深營養師徐景宜表示,膳食纖維可促進腸道蠕動,減少致癌物與腸壁接觸…

2016-03-07

舉「旗」不定,如何快速自我診斷?

大部分男人約從12、13歳開始,就自覺「那話兒」有早上自動「升旗」的習慣。久而久之,當有一天那「旗」只是偶然升起,甚或不…

2016-06-24

一分鐘毛巾操 病入膏肓也能復元

已故的台灣經營之神──台塑企業創辦人王永慶,最為人熟知的健身方法就是練毛巾操,他最常做的動作是兩手握住毛巾,左手舉高,右…

2017-09-19