【文：聯合報／張嘉芳】您是否經常感覺胸悶胸痛，甚至吸不到空氣，這些惱人毛病輕則可能是壓力或胃食道逆流，但也可能跟心肌梗塞…
2017-01-04
如果史考特問100個人：「你想活多久？」，我可能會得到100種不同答案。有人想要活到200歲，有人覺得60年就很夠了，每…
2017-04-19
人們總需要理由才去做一些事，然而跑步卻能成為我們充滿熱情並持續堅持的理由。以下是摘自Runner's World…
2016-12-15
蕃茄含有大量茄紅素，吸收大量可見光，因而使蕃茄外表鮮紅，味道可口。研究證實，茄紅素具有很強的抗氧化作用，可清除體內的自由…
2017-10-30
肝斑與肝病是不是有關？其實，所謂的肝斑又稱「黃褐斑」。肝斑是色素沉著性的皮膚病中的一種。之所以稱之為肝斑，純粹是因為斑的…
2017-10-18
喉癌好發於年長男性，雖然發生率不如其他常見癌症，但若能及早發現、及早治療，其預後效果通常是不錯的！展弘診所曾梓展醫師表示…
2017-09-25
文／筋肉爸爸JZ台灣愛運動的女生愈來愈多，但基於男女生理構造、組成的不同，其實有許多專屬於女性的運動觀念，是必須被推廣的…
2015-12-18
只有｢鹽巴｣才是鹹？許多人認為，烹調額外添加的｢鹽巴｣是飲食中過多的鈉的主要原因，但除了鹽巴之外，烏醋、番茄醬、豆瓣醬、…
2017-02-22
（圖說：了解了沙拉油的製成過程，便知道沙拉油是最乾淨又沒營養的油。）沒想到什麼也沒貼，只是公布食全權威文長安老師要上超級…
2016-07-28
深蹲時膝蓋到底可不可以超過腳尖，是健身界一直爭論不休的問題。最近一段教導深蹲動作的網路影片又再度引發話題。影片中，教練強…
2016-04-13
