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月經來，頭好痛！生理期偏頭痛該做檢查嗎？醫師解答授７招助改善
「我現在只要月經一來，不僅肚子痛，頭也變得好痛。」宇齡告訴同事：「剛剛好像還看到了一陣白光。」 「我小孩已經青春期了，也…
2023-04-27
年輕人自殺率回升到疫情前！禍首指向3原因，1隱藏族群也攀升
據衛福部111年10大死因統計，年輕人及年長者自殺死亡率均回升至COVD-19疫情前，心健司長陳亮妤分析青少年自殺增加原…
2023-06-12
增肌、防肌少症只吃蛋白質不夠！營養師：少吃這些會影響肌肉質量
哪些營養素與肌力最相關？亞洲大學附屬醫院營養師劉彥均說，「蛋白質」是建造修補組織肌肉生長的主要原料，攝取足夠的熱量及蛋白…
2023-05-16
雙北兒童肥胖逾30%有脂肪肝，醫籲遠離3大NG飲食作息
據統計，台灣兒童脂肪肝盛行率相當高，尤其是肥胖族群，居住新北與台北的肥胖兒少中，47.4%男孩有脂肪肝、女孩則有31.2…
2023-08-06
皮膚癢怎麼辦？要吃什麼？中醫師教３養生食療，對症調理過敏症狀
最近台北知名拉麵店宣布將推出夢幻食材新口味「大王具足蟲拉麵」，熟客表示味道與香味有點像龍蝦與螃蟹。我的門診中，也有身體容…
2023-06-01
禁慾、久久「做一次」精蟲品質更好？醫揭備孕「養精蓄銳」真相
「禁慾」有助於提升精蟲品質，但究竟要多久做一次精蟲品質才會更好？每月集中火力做一次，會更有效果嗎？對此，泌尿科醫師表示，…
2023-05-22
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢…
2023-04-21
怎麼吃才健康長壽？美36年研究揭「４種飲食」早逝風險降低20%
現在有許多種健康飲食模式，想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢？國外有一項研究指出，有4種健康飲食模式，注重全穀類、蔬菜、…
2023-05-02