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幫不上子女至少不必開口要錢:用「以房養老」保障晚年生活品質
老有所終,一直是多數人的理想與盼望。終其一生,好不容易拚命有了屬於自己的小窩,清償了數十年的貸款,但退休後驀然回首,才發…
2023-06-07
50歲以後不能缺少的3種營養素,美國國衛院建議你該怎麼補充
50歲後,你可能需要的營養補充品只有三種:鈣、維生素D和維他命B12。西雅圖華盛頓大學醫藥學院藥學詹教授(Lingtak…
2023-05-09
半夜尿多,夜尿症看什麼科?恐記憶衰退、增失智風險,這些症狀注意
夜尿症打擊全台250萬熟男職場競爭力,醫師提醒,40歲以上男性出現半夜起床如廁逾2次,恐造成睡眠品質差,影響工作效率,落…
2023-05-18
適量飲酒有益健康?還是傷腦、增死亡風險?美加研究揭秘真相
您有喝酒的習慣嗎?俗話說:「小酌怡情,大則傷身」,許多人沒事就愛自己或找朋友喝個幾杯,認為不過量就好,甚至相信每天飲用些…
2023-06-03
便秘怎麼辦?別錯過早餐後大便?醫揭3大便秘原因、飲食改善重點
近期「缺藥」風波鬧得沸沸揚揚,其中軟便用的「氧化鎂錠」也在缺藥之列。根據健保署統計,這款藥物國人每月的健保使用量約2千萬…
2023-04-26
吃益生菌改善便祕卻沒比較順?6大QA解答,醫曝什麼時候吃比較好
便祕是現代人生活中常見的困擾,市售標榜解決便祕的藥物與益生菌相當多,特別是很多人怕吃藥,會以益生菌來改善便祕問題。但到底…
2023-04-24
李家同自曝罹患癌症!攝護腺癌9症狀別輕忽,小心4危險因子
編按:85歲的知名作家李家同今11日在臉書發文透露自己罹患攝護腺癌。不過他表示,「癌細胞是否已經擴散,將採取何種治療,要…
2023-05-11
汗味濃是身體健康警訊!醫曝「汗臭」真相,臭味主因不是太多細菌
流汗很正常,但有汗臭就不好了。很多人常說自己流汗後,味道相當濃烈且不好聞,或是自嘲自己在充滿男性的環境(通常是學校),只…
2023-04-12
睡不著怎麼辦?認識助眠藥物「佐沛眠」副作用、使用注意事項
您,昨夜睡得好嗎?失眠讓人夜裡睡不好、白天沒精神,造成身體不適與生活困擾,但是吃安眠藥治療失眠,可能又會擔心上癮、沒辦法…
2023-05-17