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你有沒有老化?談衰老現象

症狀您有無老化呢?請注意您是否有以下老化徵象:•  皮膚系統:萎縮(皺紋)、皮下脂肪減少、傷口癒合變…

2016-01-14

不吃碳水化合物=增脂減肌?

網路上常見一些文章警告大家不吃澱粉與碳水化合物的危害。除了酮酸中毒、腎臟受損等毫無根據的說法,另一個令人髮指的恐怖後果是…

2016-01-13

新春性福快樂!讓自己保持在最佳狀態

一年復始,萬象更新,不論過去一年生活過得怎麽樣,在新的一年裡,希望大家都能性福快樂,夫妻感情和樂融融,男女朋友感情更進一…

2016-01-10

用運動逆轉肥胖宿命(而且頭好壯壯!)

減重遭遇挫敗時,心中最容易浮現這樣的念頭:「我就是遺傳不好,再怎麼努力也是沒用的!」緊接著是一連串的兵敗如山倒:將失敗合…

2016-01-07

腰圍超標減壽命!6成2民眾沒量過

(文:健康醫療網/郭庚儒;圖:健康醫療網)你的腰圍正常嗎?國內最新調查發現,逾六成民眾從未量過腰圍,二成四沒有運動習慣。…

2016-01-05

從人腦結構性連結的性別差異,看對兩性的既定印象

一般印象,男性的動作能力和空間能力較女性優,女性則在語言和社交方面較為擅長。例如我們會認為(1)男性在運動場上表現佳,也…

2015-12-24

威而鋼是治標還是治本?

因不舉而來求診病患中,當建議其服用威而鋼時,常被問到的一個問題是:「陳醫師,服用威而鋼到底是治標還是治本?若只是服用時有…

2015-12-23

注意!女生一輩子中「最容易增加脂肪」的4個時期,一旦變多就再也少不了

文/筋肉爸爸JZ台灣愛運動的女生愈來愈多,但基於男女生理構造、組成的不同,其實有許多專屬於女性的運動觀念,是必須被推廣的…

2015-12-18

甲狀腺疾病小心病從口入

20歲以上患有甲狀腺疾病的人占3成,而且年齡越大占比越高,其中女性發病是男性的5倍。甲狀腺結節不一定會產生癌變,其中只有…

2015-12-10

不小心懷孕了!保險套不保險?

常有患者來門診要求作兩側輸精管結紮手術,希望一勞永逸地解決避孕問題。當然其中一些患者是不喜使用避孕套、則俗稱的保險套,讓…

2015-12-09