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冷氣團報到！謹記「慢熱起穿行」保暖５字訣預防心肌梗塞、腦中風發生
近日氣溫變化大，時有名人發生心肌梗塞的新聞傳出，根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，受到強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯…
2024-03-08
大掃除後鼻水流不停、過敏大爆發？中醫教４招穴位按摩助改善
農曆新年將近，家家戶戶都在期待著一家團圓的過年長假，而在年假前也是有許多的待辦事項需要完成，大部分的家庭會利用年前進行大…
2024-02-02
寒流來襲！天冷大吃大喝恐「傷心臟」，８招預防低溫誘發心血管疾病
編按：24節氣中最後一個節氣「大寒」將於1月20日到來。根據中央氣象署氣象預報資料顯示，1月20日起東北季風增強，緊接著…
2024-01-18
不只強身！最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症
許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，…
2023-12-13
冷氣團報到！低溫下探10度防溫差傷心，外出、運動注意３件事
編按：根據中央氣象署氣象預報資料顯示，未來一周，將有兩波大陸冷氣團接連報到！首波冷氣團時間將落在12月16日週六至12月…
2023-12-15
愛爾蘭醫學教授：每天歡笑1小時，心臟病復發率降低42%
不論大笑或淺笑，都正是兩個人之間最短的距離。我們生來就喜歡快樂，也喜歡透過笑聲和他人分享快樂。歡笑是一種社會行為，能讓人…
2024-02-01
開工上班精神不濟、腰痠背痛，８大後春節症候群找上門？中西醫授解套密技
農曆春節結束了，你也收心了嗎？放完長假後總是不想面對開工日，尤其過年期間大吃大喝，整天坐在沙發上追劇、打手遊，簡直快樂似…
2024-02-16
確診後健忘怎麼辦？吃什麼有幫助？中醫授４體質治療法、補腦茶飲助調理
編按：由於腦部受到COVID-19病毒侵害緣故，腦霧是新冠確診者痊癒之後，發生比例最高的後遺症。確診者癒後容易出現健忘、…
2024-05-06
低溫遠離中風，先控制高血壓！中醫師教你５招居家按摩預防腦中風
研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。低溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出…
2024-01-22