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喝紅豆湯補血、補鐵？營養師推薦補鐵質食物這樣吃，１招促進鐵質吸收
依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，顯示15-49歲育齡婦女貧血的盛行率為19.1%，調查亦發現女性在…
2024-01-23
驚蟄吃什麼？節氣養生不只吃梨，中醫推四神湯４湯品預防流行病毒
編按：驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，萬物萌生、草木也競相舒展，是春暖花開之季，但也…
2024-03-04
70歲奶奶用行李箱代替拐杖：要活得讓兒女覺得「爸媽此生很不賴」
70歲，有些病痛也依舊美好的年紀，來到人生下半場，或許曾見證許多人的離去，更將與另一半、孩子道別，因此更應該充實地度過自…
2023-11-25
天氣悶熱更要防猝死！夏天極端氣候威脅健康，醫師分享應對策略
夏季伴隨的高溫、濕度以及空氣汙染等問題，不僅增加了熱中暑和冷氣病的發生風險，更進一步加劇了全球暖化對人類健康的威脅，近期…
2024-07-15
天冷血壓易飆升！防中風、心血管疾病發作，必知保暖抗寒5口訣
編按：本週台灣迎來入冬首波冷氣團，全台氣溫驟降。而冷氣團報到下，濕冷、日夜溫差大的天氣，正是中風、心血管疾病好發的高峰期…
2023-11-17
吃藥配檸檬、柚子恐要命！陳皮等芸香科中藥和５類西藥品也有藥物交互作用
吃藥配檸檬、柚子真的會要命！除了葡萄柚、橘子、柳橙（柳丁）等柑橘類水果（芸香科水果）外，中醫中許多常見陳皮、橘紅…等芸香…
2024-08-01
賴薇如疑「子宮外孕」腹部持續出血，醫師解答症狀、發生原因與治療方式
賴薇如與先生登記結婚後積極備孕，沒想到近日疑似因做試管嬰兒，遇上機會很小的子宮外孕，一度下腹劇痛，痛到無法走路至醫院掛急…
2024-04-17
人老腳先衰！「小雪養生」中醫師推薦足浴＋穴道按摩，４招暖身防病
編按：小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力…
2023-11-21
選舉結果不如預期？「這些症狀」恐是選舉症候群上身，醫提６方式自我調適
選舉落幕過後，幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，不容易相信他人，行為也跟著改變，容易…
2024-01-13