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中年後你我更該重視的養生之道—運動保健與刷牙觀念一樣重要
張太太， 58 歲，從年輕起就想創業，她很早就成為一家飲料連鎖店的店長。每天早出晚歸，一心為事業打拼，在結婚後，為了買房…
2024-09-25
感冒引發急性心肌炎，恐心臟衰竭休克死亡！醫提醒出現這些症狀要警覺
近期氣溫變化大，花蓮慈濟醫院加護病房一週內住進2名年輕人，都是出現感冒症狀，因胸悶和喘掛急診，抽血報告顯示心肌酵素異常升…
2024-03-19
養生，就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬？７種情緒嚴重傷害身心
讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆；讓心神凝止、靜如平鏡，繁瑣之事過眼而不留，不再耗損能量。附近菜場魚鋪是一對老夫婦，除…
2024-03-19
食物中毒症狀５情況速就醫！一文看７種常見致病菌與症狀，落實８點助預防
編按：食物中毒算是個很廣泛的說法，包含了各種不同的細菌或病毒感染，多數在幫表現症狀的初期，我們還不知道究竟是哪一種細菌或…
2024-08-01
壓力大吃什麼解憂？香蕉、蜂蜜、優格都上榜，８靜心紓壓食物幫心靈解毒
編按：忙碌高壓的生活，讓你累壞了嗎？在身心疲憊下，變得比平時更容易生氣、發脾氣？其實誰不想心情平穩，怎麼看歲月都靜好？藏…
2024-05-24
喝紅豆湯補血、補鐵？營養師推薦補鐵質食物這樣吃，１招促進鐵質吸收
依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，顯示15-49歲育齡婦女貧血的盛行率為19.1%，調查亦發現女性在…
2024-01-23
明明沒餘震，「地震幻覺」卻仍持續不斷？５招緩解緊繃情緒
花蓮近海3日發生規模7.2地震，氣象署地震中心預測接下來3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震。台安醫院心身醫學科…
2024-04-10
吃粿條、河粉食物中毒？木耳也可能？「邦克列酸」米酵菌酸危害預防懶人包
近期寶林茶室食物中毒案鬧很大，甚至涉及死亡案例，目前已於遺體內確認有米酵菌酸，到底「邦克列酸」（米酵菌酸）是什麼？症狀有…
2024-04-08
驚蟄吃什麼？節氣養生不只吃梨，中醫推四神湯４湯品預防流行病毒
編按：驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，萬物萌生、草木也競相舒展，是春暖花開之季，但也…
2024-03-04
