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不只強身！最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症
許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，…
2023-12-13
冷氣團報到！低溫下探10度防溫差傷心，外出、運動注意３件事
編按：根據中央氣象署氣象預報資料顯示，未來一周，將有兩波大陸冷氣團接連報到！首波冷氣團時間將落在12月16日週六至12月…
2023-12-15
低溫遠離中風，先控制高血壓！中醫師教你５招居家按摩預防腦中風
研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。低溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出…
2024-01-22
你有三高體質嗎？醫授「三高自我檢測表」，中醫教你用食療養生預防
現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高—高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高…
2023-12-15
致命惡性腦癌—膠質母細胞瘤難撐過1年半，電場治療5年存活率倍增
膠質母細胞瘤是致命腦癌，患者確診後往往只剩不到1年半壽命，1名30多歲台商2度動刀仍復發，在使用最新電場治療裝置後，延長…
2023-12-22
天氣痛症狀有哪些？５招自我檢測，除了吃藥這樣吃做動緩解疼痛
許多人碰到變天、換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是…
2023-12-01
腹痛、出血是子宮外孕症狀？醫師解答發生原因、治療方式８大疑問
編按：懷孕是件充滿喜悅的事，但在懷孕早期需要多留意身體變化，當發生出血、腹部疼痛等不適情形，就要注意是否可能為「子宮外孕…
2023-12-14
失眠如何入睡？中醫揭４證型治療法，睡前泡腳、按摩２穴道幫助入眠
失眠於全球的盛行率約26.8%，在台灣則高達28%。依美國精神醫學會出版之DSM-5對失眠的診斷標準，包含：每週有三天以…
2023-11-30
不想下背痛、退化性關節炎上身，久坐或久蹲工作族必知的腿部保健
張先生，60歲，從中年離開職場轉業計程車司機工作，迄今已20多年，為著謀生和讓家人有個安定的生活，張先生每天早出晚歸，開…
2023-12-15
