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爬樓梯也算運動？英研究：可降近40%心血管疾病致死可能性，但7情況不宜
編按：在有手扶梯、電梯的情況下，你會選擇爬樓梯嗎？近日，一篇發布於歐洲心臟病學會（ESC）的研究發現，經常爬樓梯的人可降…
2024-05-21
小暑養生2體質慎防中暑！「小暑過，一日熱三分」按摩2穴道助緩解
編按：2024年的小暑將在7月6日來臨，在小暑節氣來臨後，氣候將漸漸脫離梅雨季的濕，轉入盛夏。諺語云：「小暑過，一日熱三…
2024-07-05
吃山楂、決明子降血壓真有效？一文看懂高血壓中醫治療怎麼做
編按：高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、視網膜病變等重大慢性病的共同危險因子。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症…
2024-05-22
穀雨節氣下雨機會多！中醫推薦四神湯、加味紅豆湯，去濕氣消水腫
穀雨，是二十四節氣之一，每年的農曆三月中，即陽曆4月19～21日，斗指辰，太陽到達黃經30度時。此節氣時天氣溫和，雨水明…
2024-04-18
熱帶魚能吃嗎？恐釀「雪卡毒素」中毒，老虎斑也入列？4招助預防
編按：在全球暖化、氣候變遷下，除了造成極端氣候外，熱帶海魚天然毒素在食品安全中的風險也緩慢上升。其中，又以無色無味、耐高…
2024-07-08
中年後你我更該重視的養生之道—運動保健與刷牙觀念一樣重要
張太太， 58 歲，從年輕起就想創業，她很早就成為一家飲料連鎖店的店長。每天早出晚歸，一心為事業打拼，在結婚後，為了買房…
2024-09-25
食物中毒症狀５情況速就醫！一文看７種常見致病菌與症狀，落實８點助預防
編按：食物中毒算是個很廣泛的說法，包含了各種不同的細菌或病毒感染，多數在幫表現症狀的初期，我們還不知道究竟是哪一種細菌或…
2024-08-01
麻疹群聚爆今年本土首起！2個案匡列約600名接觸者，可傳染期足跡曝光
疾管署今天公布新增1例麻疹確定病例，為北部醫院30多歲男性醫護人員，13日於醫院工作時，曾接觸今年首例本土個案；這起群聚…
2024-02-28