搜尋 | 健康遠見

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正餐是補給體力的一餐，沒吃飽更容易變胖！讓我們先來破除關於澱粉的迷思，再來看看便當店裡，有哪些外食容易出現的盲點呢？對於…

2019-10-05

「醫師？為什麼我的偏頭痛都好不了？」每個人都有頭痛的經驗，但慢性頭痛就像不定時炸彈，無時無刻在啃蝕著我們的身心靈，在門…

2019-08-06

秋末冬初氣溫容易起伏不定，對於三高、心臟疾病患者來說，如何補水與運動是值得深究的課題。台灣的氣候炎熱，經常出現攝氏35、…

2019-11-19

類風濕性關節炎容易有多處關節的腫痛，嚴重甚至會變形，影響日常生活，然而在疾病初期因為關節沒有變形，患者容易輕忽，以為是運…

2019-11-26

83歲的呂奶奶某日在家看電視，突然間半身乏力意識不清倒地，家屬緊急在20分鐘內將她送往衛生福利部旗山醫院急診，經診斷是缺…

2019-12-04

乾針治療不用藥物，靠的是醫師雙手精細的觸感，且治療後配合醫學瑜伽伸展，能加速痊癒、大幅降低疼痛的復發率。什…

2019-08-31

保護膝蓋最好的方法，並不是都不動，而是要做對的運動訓練，讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健，穩定膝蓋動作…

2019-08-15

畢竟羅馬不是一天造成的，如果一開始就要大家立刻進行減醣飲食，大概第一時間只會得到反彈，讓瘦身計畫很難繼續下去。所以在正式…

2019-06-01

有人常說爬樓梯浪費時間，搭電梯比較快，這個說法可能是個藉口而已。《加拿大醫學會期刊》（Canadian Medical…

2019-09-12

失眠，是許多老人家常常抱怨的困擾，有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為，自己上了年紀以後，就開始「失眠」…

2019-10-03