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壓力
女性更年期情緒變化大，醫：正確治療能改善自律神經失調
2020-01-14
50歲徐阿姨在公司總以笑臉迎人，但不久前母親罹癌，加上兒子出國學費高，導致一時壓力過…
歌手周思潔：轉念用心對待身邊大小事，將會有大大的幸福感！
2020-01-11
人生學堂裡，總是教別人該怎麼做，卻忘了該怎麼做個有容乃大的容器……日常中看起來微不足…
孩子離家、丈夫結束25年婚姻，熟齡「流浪者」該為自己的人生破繭而出
2020-01-10
更多的「流浪者」是發生在40多歲至60歲之間，在過去背負責任、養兒育女、成家立業的任…
睡眠類型會影響健康嗎？
2020-01-08
編按：常為下背痛、關節痛等慢性疼痛所苦，且容易情緒不佳，可能與個人的睡眠類型息息相關…
小姑拿暢銷包，媳婦拿特價品，付出再多媳婦仍永遠都不會是親女兒
2020-01-07
為了現金禮緞我將每個月一點一滴存下來的存款貢獻出來，結果我那價值25萬元的血、汗、淚…
你今天「坐」8小時以上嗎？研究：坐愈久愈容易憂鬱及焦慮
2020-01-07
有算過自己一天坐著的時間有多長嗎？是否有「坐」超過8小時以上呢？即將邁入新的一年，在…
大自然是最好解藥！研究證實：每天只要20分鐘親近自然，壓力會大幅降低
2020-01-05
試著回想，你上一次接觸大自然，是什麼時候？也許我們每天在大都市內汲汲營營地打拚、工作…
15個錯誤生活習慣，讓我們的大腦變得更加疲勞
2020-01-02
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此，養成不讓疲勞累積的習慣比什麼…
別成為關係中的「殉道者」！如何適當付出而不消耗自我？
2019-12-30
因為「愛」存在，我們可以相互適度依賴，卻也可以各自獨立和自我負責。若是將「需要」當作…
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