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失智
別只會超慢跑！澳洲千人研究：這些運動更防失智、抗大腦老化
2025-10-17
一位澳洲 50+ 熟女，每週固定做特定運動，結果檢測出大腦抗發炎指標比許多人都好，可…
抗老化防失智只要５分鐘！華佗五禽戲＋穴道按摩２招重啟大腦循環
2025-10-16
編按：研究指出，導引術可以有效提升平衡感與肌力，改善心血管與腦部認知相關疾病，因此可…
不想癌症、失智症、糖尿病上身？與生活型態醫學可能有關的５種疾病
2025-10-15
編按：真正改變健康的，不是醫療科技與藥物，而是你日復一日的生活選擇！衛福部前部長、知…
91歲珍古德博士睡夢中過世，留給我們的１０個健康長壽養生祕訣
2025-10-08
2025 年的 10 月 1 日，世界聞名的靈長類動物學家珍‧古德（Jane Goo…
適量喝酒好嗎？最新研究：酒精無安全劑量，小酌飲酒恐增失智風險
2025-10-04
近年來，飲酒與失智症之間的關聯性引起廣泛討論。許多人認為適量飲酒有益健康，甚至有學者…
2025世界阿茲海默症報告：91%家庭存在對早期認知症復健的６大致命迷思
2025-10-02
全世界面對尚無藥可治癒的阿茲海默症（認知症），早已提出「接受它、認識它、與它共存」，…
降低失智症風險！阿茲海默症專家早餐這樣吃，推黑咖啡加這２樣
2025-09-30
失智症是一種會逐漸奪走記憶、溝通與解決問題能力的疾病，目前尚無治癒方法。隨著人口老化…
小心血壓異常「偷走記憶」釀認知症！2025年新指南重點：高血壓管理的５大更新
2025-09-26
很多人以為，只要把血壓控制在 130／80 mmHg（毫米汞柱）以下，甚至穩定在 1…
別只做超慢跑！凍齡、抗老、通經絡、防骨鬆，練好這招就搞定
2025-09-25
研究指出，導引術可以有效提升平衡感與肌力，改善心血管與腦部認知相關疾病，因此可抗老也…
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