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哈佛
哈佛重磅研究：大腦「缺它」是阿茲海默症起點，補充能阻止甚至逆轉疾病
2025-09-23
2025 年 8 月哈佛大學重磅公布，大腦中天然存在的元素——鋰，可能是阿茲海默症病…
哈佛揭10年研究：失智是因大腦缺這個！能逆轉阿茲海默症？一表懂飲食建議
2025-08-22
編按：繼史丹佛大學，美國哈佛醫學院也在 8 月提出歷時 10 年、分析數百個人類大腦…
40歲起腦細胞始退化！哈佛揭４大惡習加速大腦萎縮，不愛社交也易腦退化？
2025-08-13
喜歡獨處不愛社交，對於大腦竟是一種傷害？美國哈佛大學（Harvard Univers…
醫讚台灣是養生者天堂！試試哈佛醫學院推薦的 10 大「超級食物」
2025-07-05
當你吃下一口當季蔬果、挑選冷壓橄欖油入菜、或是將白飯換成紅藜飯時，也許你沒意識到，這…
預防失智症！哈佛醫生自己也遵循的 10 個「生活感」祕訣
2025-06-27
近日，國內心臟外科權威林芳郁失智的消息引發廣泛關注，許多人對於如何有效預防阿茲海默症…
不只白髮，觀察指甲「這件事」可以檢測出你的老化速度？
2025-04-28
想了解身體老化程度，不只可以觀察白頭髮和身體及臉上皺紋。哈佛醫學院（Harvard …
抗老運動不只超慢跑！一週三次輕鬆跳助逆齡，還有5大健康功效
2024-10-14
編按：過去沒有運動習慣的熟齡族，想在家做運動逆齡養生，除了超慢跑外還能做些什麼？曾於…
哈佛學生實測一個月吃720顆雞蛋，壞膽固醇下降20%？營養師這樣說
2024-10-01
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了2…
