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夏天芒種節氣養生—講究養心!芳療師推薦2花朵精油,化解情緒療癒身心
2025-06-05
芒種到來時,稻穗進入了飽滿結實的狀態,西瓜、荔枝、芒果、鳳梨開始熟成。在古代,還有送…
磁暴對人的影響有哪些?恐增中風、心臟病風險?醫授5招保護心臟神經系統
2025-06-02
磁暴是什麼?地磁風暴不只是天文現象,除了影響通訊與極光出現,更可能導致體質較敏感的人…
夏天心情不好,天氣熱好煩躁?芳療師降火氣、抗焦慮、消脹氣的精油妙方
2025-05-30
編按:端午節後天氣炎熱,還伴隨著海風的濕氣和黏膩感。很容易會有火氣大,容易煩躁、焦慮…
開車容易生氣?心理師揭路怒症原因、症狀、治療方式
2025-05-23
新北市三峽北大國小日前發生嚴重車禍事故,一名七旬老翁開車高速衝撞路人,導致 3 死 …
三峽車禍疑「路怒症」惹禍?遇到情緒失控駕駛,心理師授 5 招自保
2025-05-21
編按:新北三峽車禍事件造成 3 死 15 傷,引發社群關於高齡者開車及路怒症話題的熱…
天氣潮濕悶熱,情緒煩躁、失眠怎麼辦?小滿節氣用2紓壓精油幫你找回平靜
2025-05-20
編按:小滿節氣這時是走脾經,有時炎熱又帶著雨季的潮濕,會讓人在心情上有些煩悶、身體容…
情緒性進食怎麼辦?心理師分享7招:從自我覺察到實用對策全解析
2025-05-07
您有以下經驗嗎?一有壓力就心浮氣躁,肚子雖不餓,卻情不自禁地去吃整袋薯片或巧克力;為…
立夏補老爸怎麼補?豬腳麵線外,還有養心涼補飲食好選擇
2025-05-04
編按:立夏養生吃什麼?立夏補老爸怎麼補?除了豬腳麵線外,夏天氣溫漸升,容易引發心悸、…
夏天好熱、心浮氣躁怎麼辦?立夏精油推薦這2種安神補氣又降火
2025-05-03
編按:立夏節氣到,也象徵夏天正式來臨。但夏天天氣炎熱,動不動飆高溫,常讓人容易中暑、…
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