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啤酒肚對於健康有危害嗎?
2015-06-19
(圖片來源:flickr Tobyotter) 開辦減重業務迄今,遇過許多不同…
你還在相信只要有運動就可以亂吃的傳說嗎?(上篇:糖與醣)
2015-06-12
文/圖:張懷仁醫師(自由隊長) 「我要大吃!」 每次一場艱苦戰役後,…
核心基礎運動訓練重點
2015-05-20
關於核心基礎訓練 如果你有背痛的症狀,或許會採用吃藥或傳統的復健方式舒緩疼痛,…
女生易水腫?
2015-05-16
很多女生上班與工作特別是需要久坐,其上半身一點都不胖,但屁股以下很有肉感,尤其是小腿…
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