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紓壓
追求好精神:保證幸福與平安
2016-06-24
社會上屢次發生令人驚恐的突發傷人事件,每發生一次就會引起一陣子的人心騷動,也引發大眾…
休假吧,工作狂!休長假有助釋放工作壓力!
2016-06-17
許多人趁著連假出遊旅行,連續假期提供放鬆和紓緩低落情緒的機會,是否真能有效釋放工作的…
拉筋,為什麼對運動這麼重要?
2016-06-15
在開始健身運動生活之前,甚至是剛開始的時候,我一直覺得拉筋啊瑜珈這種溫和的活動非常娘…
瀕臨死亡病人的心理反應
2016-06-13
據外電報導,知名的世界級拳王阿里(Hana Ali)晚年飽受帕金森氏症與呼吸道疾病所…
熱爆了!消暑氣食療方報你知
2016-06-08
【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】這幾天氣溫節節上升,台北已出現攝氏37度高…
我的十座百岳
2016-06-07
「登山」是一種會進化的興趣,隨著不同時空,身體狀態的差異,經驗值的累積,感受也會不同…
治療時別再亂跑!住院病人好會挑時間…...
2016-06-01
護理師跑跑找病人~買東西、散步、去廁所......別挑做治療的時間去啦!專欄介紹:門…
準備緊實的手臂迎接夏天吧!
2016-06-01
我覺得手臂是女生很重要的一個部位,因為小時候是游泳校隊的關係,把肩膀骨架練得很寬大;…
縱慾過度,習以為常...小心成癮症纏身
2016-05-30
當聽到別人用很「過癮」來描述心情時,顯而易見一定是做某件事讓他感到快樂和滿足。然而,…
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