最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
養生
老年也能很有活力,別把「衰退」視為理所當然!
2019-09-05
82歲的李婆婆個性開朗,喜歡到社區公園與人聊天,日前跌倒骨折,術後日常生活功能大幅下…
3C不離手當心眼疾找上門!補充 7 大營養素來護眼
2019-09-04
現代人電腦手機用品用太多時間,藍光非常傷害眼睛,除了減少用眼機會多多休息,還要記得多…
長期慢性腹瀉如何調理?食療、保健穴位助提升胃氣
2019-08-28
幾乎每個人都有過拉肚子的經歷,當大便稀薄,呈現水樣的時候,就是腹瀉了,俗稱「拉肚子」…
過度用眼耗肝血,3C族全方位保「睛」良方
2019-08-28
3C族顧眼睛現代人平常工作需要長時間用眼睛盯著螢幕,下了班回到家、吃飯也要滑手機,根…
35歲後牙周病發病風險提升!4 個步驟教你正確使用牙間刷
2019-08-26
無論再怎麼花時間刷牙,牙刷無法順利刷到的地方,就是牙齒與牙齒間的縫隙。依照牙齒排列的…
一張圖有效訓練大腦,研究:能改善視力、防失智
2019-08-24
「蓋博符號」能保健視力的原因在於大腦活化。市面上最常見的視力保健書,都只是透過眼球運…
處暑:入秋注意肺經保養,幫助身體排濕氣
2019-08-22
處暑,是夏天暑氣結束的時候。「處」含有躲藏、終止的意思,意思是說夏天的暑氣逐漸消退,…
幫助身體抗發炎,這些天然食物原來這麼好!
2019-08-22
免疫系統認識到外來物,無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質,就會啟動免疫發炎反應。在面…
飯後無法刷牙清潔口腔,那就「旋轉舌頭」使出天然淨化液吧!
2019-08-20
一天只刷一次牙的人,用餐之後食物的殘渣大都會長時間殘留在口中。這樣一來,以食物殘渣為…
92
93
94
95
96