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養生
秋季食材「菱角」酥鬆清甜，營養豐富還可取代米飯
2019-10-30
「我們倆划著船兒，採紅菱呀採紅菱……」這首很有中國民歌韻味的曲子，描述的是江南水鄉人…
助你好眠，中醫建議的 8 種入眠安寢法
2019-10-29
為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提…
喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝
2019-10-28
導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的…
睡不夠跟瘦不下來有很大的關係！35歲後留意這三大關鍵環節
2019-10-25
中醫認為一切養生的根本，在於「飲食」、「睡眠」和「運動」這三大環節；從35歲開始，該…
改善更年期不適，丹麥研究：可嘗試針灸治療
2019-10-22
針灸治療是以中醫人體經脈為理論基礎，採細針或藥草於穴位或經脈上施治的處遇方式，其藉由…
長輩突然大吼大叫出現幻覺！急性精神混亂狀態：譫妄症
2019-10-17
胡爺爺幾天前因為泌尿道感染，發高燒，而且尿尿都解不出來，因而緊急住院，上了點滴，打了…
如何適當而健康的長壽？許金川：沒有健康，什麼都沒用
2019-10-16
我們辛苦工作是為了什麼？主要是為了賺錢謀生，看看手上的千元大鈔，「1」加上三個「0」…
年輕女性更容易「慢性疲勞」，3 種中藥草茶搭配規律運動有助紓壓
2019-10-15
「妳累了嗎？」這是電視廣告的超洗腦標語，看到的當下是否覺得說到妳的內心深處？妳覺得體…
「森林中的奶油」酪梨營養豐富，護眼又能降膽固醇
2019-10-14
酪梨營養價值高，且有「森林中的奶油」之稱，到底酪梨有哪些特殊的營養成分呢？高雄市立鳳…
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