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壓力
常被信用卡帳單、卡費嚇到？心理師曝「衝動購物心理學」９招有效控制
2026-08-26
編按：出門逛街或滑網拍、線上購物，總忍不住一鍵下單？尤其刷卡與行動支付盛行，更大幅降…
為什麼常看不慣別人？章成解析自我情緒勒索真相與身心解方
2026-08-18
每個人都會有一些事情「看不慣」，但如果你有很多事情都一直看不慣，到後來會演變成一個意…
身體系統決定你的情緒狀態？韓醫學教授：啟動情緒時鐘的10組發條
2026-08-04
憂鬱、不安、失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多因外在事件或壓力，其實你所感受到的每…
東大急診名醫寫給焦慮世代的心靈指南！這樣做，在日常領略生活的美好
2026-08-04
編按：睡前狂刷手機，就怕錯過任何消息；週末明明沒事，卻總覺得該做點什麼。在這個時代，…
壓力大反而死亡率最低？心理學研究揭密：關鍵在於翻轉認知
2026-07-31
編按：壓力大怎麼辦？壓力大真的會傷害健康嗎？心理學研究揭密，真正影響生心理的關鍵並非…
家裡老是莫名吵架？心理師揭色彩秘密：擺對顏色能化解衝突！
2026-07-31
編按：從一個人喜歡什麼顏色，能看出內向或外向？色彩心理學揭密，顏色不僅反應人格特質，…
你的身體是一張會呼吸的網！國際羅夫治療師：久坐全身痛真相
2026-07-28
你的身體，是一張會呼吸的網：每天的姿勢、壓力、情緒與動作，都在重新塑造這張網。真正支…
43歲王凱猝死！別以為只是太累，６大症狀恐是猝死的前兆
2026-07-27
編按：43 歲演員王凱（本名王建隆）演出偶像劇《薰衣草》出道，近年在多部八點檔展現精…
美國大學研究：５分鐘做「這件事」，疼痛焦慮立即緩解，效果撐數週
2026-07-23
編按：生活壓力大，長期高壓讓你焦慮不安、身體出現莫名疼痛？美國馬里蘭（Marylan…
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