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情緒
退休後如何當個自在有趣的老人？做好８項自我調適與準備，讓你快樂獨老
2024-02-21
我們論壇題目是「以防萬一，活到100歲」，大家不要以為100歲不可能喔。我很幸運去拜…
開工上班精神不濟、腰痠背痛，８大後春節症候群找上門？中西醫授解套密技
2024-02-16
農曆春節結束了，你也收心了嗎？放完長假後總是不想面對開工日，尤其過年期間大吃大喝，整…
和另一半老是說沒兩句話就吵架？諮商心理師：錯頻溝通是爭執開端
2024-02-15
「總是、每次、常常都、永遠都...」每當另一半說出這樣的話時，會不會覺得很不舒服？毛…
春節長假後，不想上班？！ 小心得了「收假症候群」
2024-02-15
「真不想上班！想到上班就不起勁！」隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候…
對不起，我不要再當媳婦了！一封「辭職信」公婆最終諒解了
2024-02-08
這已經是五年前的事情了。我交給公婆一封不再當媳婦的辭職信。那時正好是中秋節前兩天。這…
開車容易生氣？春節塞車、路況不佳，釀路怒症上身？４招緩解情緒炸彈
2024-02-08
一年一度的農曆新年即將到來，返鄉團圓、出門遊玩時，難免會遇到塞車或路況不佳的情況，導…
面對親戚問題攻勢怎化解尷尬？諮商心理師破解５類長輩，聊天更輕鬆自在
2024-02-07
編按：在年節聚會中，親戚長輩的連續詢問如同熟練的武林高手，各式各樣的「關心」問題像是…
長期壓力大恐釀腎上腺疲勞！常感心力交瘁、疲倦是警訊
2024-01-30
現代社會壓力大，有些人生性樂觀，即使長期處在高壓下，也不一定有憂鬱問題，但仍會反應在…
家人有囤積症嗎？東西丟不掉？囤貨撿拾變成病，諮商心理師揭６大特徵
2024-01-24
「你要是敢丟我的電視試試看！」一位高齡伯伯長年在家中囤積物品，尤其一台骨董大電視霸佔…
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