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情緒
開車容易生氣？春節塞車、路況不佳，釀路怒症上身？４招緩解情緒炸彈
2024-02-08
一年一度的農曆新年即將到來，返鄉團圓、出門遊玩時，難免會遇到塞車或路況不佳的情況，導…
面對親戚問題攻勢怎化解尷尬？諮商心理師破解５類長輩，聊天更輕鬆自在
2024-02-07
編按：在年節聚會中，親戚長輩的連續詢問如同熟練的武林高手，各式各樣的「關心」問題像是…
長期壓力大恐釀腎上腺疲勞！常感心力交瘁、疲倦是警訊
2024-01-30
現代社會壓力大，有些人生性樂觀，即使長期處在高壓下，也不一定有憂鬱問題，但仍會反應在…
家人有囤積症嗎？東西丟不掉？囤貨撿拾變成病，諮商心理師揭６大特徵
2024-01-24
「你要是敢丟我的電視試試看！」一位高齡伯伯長年在家中囤積物品，尤其一台骨董大電視霸佔…
自律神經失調不能吃什麼？除了減少咖啡因攝取，４招飲食方法助改善
2024-01-16
在我30歲創業的第一年，生下了第一個寶寶，成了新手媽媽，加上處於創業初期工作繁瑣且壓…
從公主病、沒朋友的可憐蟲到成為演員…鍾欣凌：愛面子的我終於學會不再討好
2024-01-15
每個人或多或少都有討厭、害怕的事情，大家應該很難想像小時候我最怕分組，因為沒有人會找…
選舉後情緒失落逾２週要就醫，應援吶喊聲音沙啞３招助恢復美聲
2024-01-14
選舉激情後，幾家歡樂幾家愁，不少人出現失落感，甚至因大聲嘶吼力挺心中最佳人選而「燒聲…
選舉結果不如預期？「這些症狀」恐是選舉症候群上身，醫提６方式自我調適
2024-01-13
選舉落幕過後，幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，…
看總統大選、立委開票注意！情緒激動恐釀「心碎症候群」醫授７招減壓
2024-01-13
2024總統大選及立委選舉結果今晚揭曉！醫師提醒，幾家歡樂幾家愁，民眾更容易出現生理…
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