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情緒
別小看「不良情緒」對身體影響！一文看懂心念如何左右免疫系統
2022-07-01
人類大腦反應的情緒有很多種類，東方醫學將情緒概分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，強調情…
憂鬱症與高水平的氨基酸
2022-06-30
近年來，有非常多的研究將腸道菌相（Gut Microbiome）和憂鬱症聯繫在一起，…
個人化治療憂鬱疾病，北榮成立「情緒精準醫療中心」
2022-06-24
世界衛生組織（WHO）預估憂鬱症將是影響全人類造成失能最嚴重的疾病，台北榮總成立「情…
陪德國婆婆臨終的體悟！吳品瑜：別等最後，每個當下都該超渡自己的痛苦
2022-06-17
文／吳丹華、張釋云 內文圖片來源／時報文化出版公司如果另一半的父母突然癌末，你會選擇…
和另一半相處「心想事成」沒那麼難！善用3種說話技巧，愈愛愈甜蜜
2022-05-05
編按：在親密關係中，如何清楚表達自己的意見，同時讓對方正確解讀，可說是雙方溝通上最重…
親愛的，我們卒婚吧！熟齡男女選擇「從婚姻中畢業」的10大原因
2022-04-21
你知道什麼是「卒婚」嗎？大S投下與具俊燁再婚的震撼彈，也讓不少人回想起20年前戀愛時…
對疫情惶恐、擔憂，這些瑜珈動作幫你舒緩焦慮和緊張感！
2022-04-19
瑜珈是緩解壓力和焦慮的最佳方式之一。多數人都曾在生命的某個時刻感到焦慮或壓力山大，像…
想得到別人認同，才能確認自己的價值？小心得了「好人症候群」！
2022-04-08
認同需求是每個人都會感受到的普遍想法，但若脫離合理程度就會引起大大小小的問題。&nb…
為何天天運動、不菸不酒仍一身病？「不良的情緒」是最大的危險因子
2022-03-07
編按：不要說癌症病人，一般小痛小病的人，常常都是因為心裡有很多不平衡。若你願意轉化、…
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