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情緒
即使結婚了也像是一個人生活？盤點「婚內失戀」的10種狀態
2022-02-15
婚內失戀…好不容易走進禮堂的兩個人最終換來失戀的悲傷，到底發生什麼事呢？婚內失戀是什…
「慢性壓力傷害」易增癌症、憂鬱症風險！德國研究：正念冥想緩解效果好
2022-02-12
現代人普遍生活壓力大，長期下來不僅影響幸福感受，且易導致病痛纏身，例如常見的肥胖症、…
恐怖情人不一定會打人！心理師教你看懂互動中的「隱藏訊息」
2022-02-11
「我男朋友只是講話難聽，但他不會打我！」「我老公在外面工作很辛苦，說話大聲一點很正常…
科學家解謎：為什麼年紀愈大，愈沒有過年的感動？
2022-02-10
為什麼同樣是過年，人們的心境會有如此大的差異？隨著年假的結束，相信不少人都心不甘、情…
年終、結婚、生不生…過年遇長輩尬聊？心理師傳授15大問句全攻略
2022-01-30
春節期間，全家族返鄉團圓很熱鬧，四處洋溢著喜氣，年夜飯桌上，免不了來自「長輩們熱情的…
家人如何好好說話？賴佩霞×李儀婷：溝通不是為了贏！把在意的事說出來的技巧
2022-01-29
整理／吳丹華 攝影／日日寫真編按：家人間如何溝通？為何就算中年了，有時與人溝通過程仍…
1400萬人次都愛的「微胖生存學」，棉花糖女孩波痞：別讓體重決定妳的美
2022-01-21
轉眼又到了一年的尾聲，檢視年初訂下的目標，看著清單上的減肥瘦身，再想到自己有增無減的…
想改善心情，強化腦力？ 日本研究：慢跑10分鐘就管用
2022-01-21
古希臘諺語說：「如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」…
陰雨綿綿讓你負面情緒滿溢？6方法＋排憂解鬱茶告別「冬季憂鬱」
2022-01-21
編按：連日來陰雨綿綿的天氣，也讓你的情緒跟著blue起來嗎？如果出現疲倦、心情低落、…
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