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情緒
你羨慕的生活，真有那麼美好嗎？精神科醫師：「這種想法不過是幻覺」
2025-03-14
編按：之所以會生出嫉妒心，其實是因為你以為對方活在不一樣的世界裡，以為那裡沒有逆境、…
恩愛夫妻也會步入無性婚姻？過度關注對方感受，竟成為隱形障礙？
2025-03-13
哈羅德（Harold）之所以來尋求心理治療的幫助，某種程度上是因為他的妻子再也無法忍…
經前症候群症狀有哪些？吃什麼保健食品能改善？婦產科醫師解答
2025-03-13
編按：經前症候群（PMS）引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀，總是讓許多…
聽音樂放鬆心情？研究：這樣做更有效，3 招為自己建立多元音樂生活
2025-03-09
每年年末 Spotify 的年度回顧，詳細列出個人當年度最愛聽的歌手、歌曲清單、聆聽…
大腦守護聖品！維生素B群這樣吃，遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
2025-02-26
編按：維生素B群（B1、B2、B3、B6、B12）對大腦神經系統運作至關重要，能促進…
透過心靈課程認識自己？YT錫蘭揭黑幕，專家籲留意 4 特徵避開洗腦陷阱
2025-02-19
編按：YouTuber 錫蘭日前發布一部名為「你的心靈不需要課程」的影片，揭露大型團…
從大S猝逝事件談起：遭逢摯愛親人離世如何釋懷，用愛走得無憾？
2025-02-07
不久前娛樂圈驚傳惡耗，知名藝人大S在日本旅行期間因染上流感兼肺炎併發症不治。妹妹小S…
寒假結束別Blue！開學前收心大作戰，7招告別收假症候群
2025-02-06
漫長的寒假即將告一段落，學生們又要重返校園。然而，許多孩子在面臨開學之際，可能會出現…
免疫力太強、低下都不行！醫授生活飲食 8 招「平衡免疫」才是真健康
2025-02-04
全球約有一成的人面臨免疫失衡的問題。免疫力太高，容易過敏，身體像是自己人起內鬨這樣，…
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