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情緒
擺脫自律神經失調症狀糾纏，中醫授精油理療3招助放鬆
2025-04-09
編按：不定時咳嗽，一緊張就想吐或拉肚子，心悸、胸悶、失眠、頻尿症狀難解，出現上述惱人…
台股綠油油心慌慌？面對股市大跌，中醫師教3茶飲、穴道按摩緩解股災鬱悶
2025-04-09
編按：美國宣布對台灣加徵 32 %關稅引爆市場震盪！在台股面臨股災、股市波動劇烈之際…
台股大跌引恐慌，股災期間怎麼辦？心理師教6應對法穩住情緒
2025-04-08
編按：美國宣布對台灣加徵 32 %關稅引爆市場震盪！股災來襲，台股在清明連假後一開盤…
難得休假、準時下班，最後卻滑手機度過？心理學家揭背後原因讓人意外
2025-04-07
編按：難得休假、準時下班，明明開心地想著要做這個、做那個，但放假期間、下班後往往躺在…
舒緩過敏、食慾不振！試試這些精油，讓小孩吃好睡好快樂長大
2025-04-04
編按：小孩過敏、食慾不振等問題，常讓家長擔憂不已。透過適當的兒童過敏精油與舒緩配方，…
心靈課程、邪教僅一線之隔？坊間心靈成長課程多，審慎選擇免受害
2025-04-01
前些時候有網紅發布兩小時的影片，探討心靈成長課程對民眾的危害與威脅引發熱議。其實隨著…
紓壓吃什麼好？專家推香蕉、芝麻5紓壓食物，防情緒性飲食傷身
2025-03-25
編按：壓力大就狂吃？工作壓力大，一頓大餐最療癒？小心情緒性飲食正在毀掉你的健康與身材…
年過50歲容易失眠、睡不著？醫曝７大常見原因都與「這」有關
2025-03-17
編按：你也有這樣的困擾嗎？「年過 50 之後，愈來愈難一覺睡到天亮」「失眠、睡不著的…
想做心理諮商？想找人聊聊？一文教你如何找到適合的心理師
2025-03-15
您有接受過心理諮商嗎？許多人以為心理諮商就只是「找個人聊聊」，但其實沒那麼簡單。心理…
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