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抗老
40 歲後肌肉流失！3 部位凹陷恐是肌少症，找回肌力要吃對蛋白質
2025-02-12
編按：肌少症非長者專利，久坐上班族也會早衰！不過，「年齡」仍是肌少症的主要風險因素，…
預防力弱症！遠離肌少症、認知症，避免失能、跌倒、死亡
2025-01-23
近年來，由於高齡社會急速成長，高齡醫學受到重視，連帶「肌少症」（Sarcopenia…
鎂功效多！缺鎂症狀有哪些？恐增糖尿病風險，抗老化、代謝都與它有關
2025-01-15
編按：缺鎂可能是許多身體健康問題的根源！鎂參與300多種酵素反應，對能量生成、新陳代…
口腔衰弱症是什麼？恐增慢性發炎、失智症風險？牙齒健康與大腦息息相關
2024-12-27
經歷了一個月的牙痛，我才真正體會到「牙口不好」是什麼感受。在那段時間裡，我的上顎臼齒…
教育、職業和財富如何影響認知障礙風險？10 年追蹤調查研究解答
2024-12-26
英國一項新研究發現，教育、職業和財富等社會經濟因素會影響一個人晚年出現認知障礙或認知…
冬天長輩跌倒原因大揭密，10 大生活飲食潛在風險情境一次看懂
2024-12-24
王先生， 75 歲，入冬以來，連續下了幾天雨，異常濕冷，讓王先生…
水腦症原因是什麼？會引發失智？60 歲以上好發，出現 3 大症狀注意
2024-12-16
近日因新北市新莊區，所發生的一起7旬翁推罹患「水腦症」的久病妻墜樓亡的長照悲歌，讓人…
世界最長壽的人瑞享年117歲！生前沒去過醫院，她如何健康活上百歲人生？
2024-12-12
金氏世界紀錄記載，世界最長壽的人瑞—瑪麗亞·布蘭亞斯·莫蕾拉（Maria Brany…
蹲不下去，站不起來怎麼辦？台大醫揭 5 大蹲不下去原因及改善法
2024-12-11
張太太， 56 歲，在某公司任職主管，張太太除公司上班之外，升任…
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