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退休金多少才夠？理財達人教你算生活費，正確投資ETF累積資產
2023-09-15
你希望自己幾歲退休？那時你存了多少退休金？是否足夠晚年生活花費呢？對於如何存退休金、…
日行一萬步，能健康長壽？最新研究揭：不同年紀建議走路步數
2023-09-15
想要健康長壽就要每天走一萬步？走路已被WHO（世界衛生組織）認證是邁向健康生活的關鍵…
30歲後記憶力、免疫力衰退？營養師教你吃對改善６大初老症狀
2023-09-14
30歲之後各種「初老症」很明顯？！記憶力變差、忘東忘西、代謝差、腰痠背痛……體力真的…
最低8千元起！一文看懂雙北「老人公寓」費用、房型、登記排隊技巧
2023-09-09
高齡族、退休族隨著身體逐漸老化，也面臨養老議題，究竟養老院 （老人公寓）與民間私立養…
孤獨感是可以排除的！老年人做到４招，可降低認知症風險
2023-08-31
美國公共衛生署長莫西（Vivek Murthy）日前宣布，將孤獨認定為公共衛生流行病…
聽力變差不一定是老化！輕忽聽損恐大增失智風險，２關鍵延緩惡化
2023-08-11
去年開始，我感覺到自己的聽力似乎有些退化。起初，我判斷最有可能是因為老化的關係，然而…
快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答
2023-08-07
每天在公園健走或跳舞，真的會更健康嗎？清早或傍晚出門經常會發現很多人繞著公園健走或是…
102歲一個人生活！日本哲代奶奶長壽哲學：活著就盡力享受，不然好虧本
2023-08-04
根據日本人口問題研究所統計，預估到了2040年，日本的65歲以上獨居老人將占高齡人口…
聽力不好恐失智？研究發現：改善聽損有助降低風險
2023-07-31
您家的長輩有耳背的情形嗎？是否聽別人講話愈來愈吃力？若答案屬是，那可要留心了。兩份不…
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