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抗老
一張圖有效訓練大腦，研究：能改善視力、防失智
2019-08-24
「蓋博符號」能保健視力的原因在於大腦活化。市面上最常見的視力保健書，都只是透過眼球運…
走過喪妻之痛、老年憂鬱症，80歲林貴雄當志工找回生活動力
2019-08-21
核廢、輻射汙染，人人聞之色變。然而曾經與核廢料朝夕相處的林貴雄，沒有被核廢料影響健康…
「得了癌症而死是最幸福的」日本個性派演員樹木希林的人生語錄
2019-08-19
若被醫生告知得了癌症，我們會有什麼想法呢？有人腦中一片空白，有人悲痛不已，更有人開始…
老女人是隱形人？
2019-08-15
60歲的陳董喜歡與美女搭訕，有一回我們聚餐，席間共有六男四女，四位女士年齡都超過50…
50+之後 找對最適合的營養補充品
2019-08-14
選對營養補充，攸關人生下半場幸福！面對市面上的各種選擇，究竟該如何找到最適合自己的營…
更年期雌激素分泌降低，醫籲勇敢接受荷爾蒙治療避免身心困擾
2019-08-12
更年期是女性的人生必經階段，隨著女性進入更年期，卵巢隨之老化，女性荷爾蒙雌激素分泌量…
3 步做武術健身操「踢腿」，助穩定骨盆、訓練平衡感
2019-08-02
踢腿，可說是武術中的基本功，但是，要怎麼踢才對？怎麼才能對我們的身體有幫助呢？其實，…
強烈眼痛、看東西伴隨黑影...掌握這 6 種熟齡常見眼疾
2019-07-23
因疾病或老化所造成的視力衰退，常使銀髮族感到不便，連帶衍生許多身心問題。透過掌握退化…
膠原蛋白到底該如何補充？口服、塗抹都沒這方法有用
2019-07-21
說到真皮的保養，通常第一個想到的，就是「膠原蛋白」。最近，彈性蛋白、玻尿酸等名詞也很…
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